来月经可以打羽毛球吗

 来月经可以打羽毛球吗? 月经期间由于激素水平的关系，身体抵抗力弱，而且容易疲劳，所以这个时期最好不要做剧烈的体育运动，以免进一步降低身体抵抗力，而且造成经血量异常。不要做振动较大的运动，月经期参加这些运动因高度的精神紧张而导内分泌功能紊乱，出现月经失调。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生

来月经的时候可以跑步吗

 来月经的时候可以跑步吗?月经期间避免剧烈运动 月经期间身体抵抗力差，有的女生还有很强烈的痛经反应，这个时候是不能够进行剧烈的体育运动的。比如短跑、弹跳、游泳、举重等都要避免。否则会加重月经期间的不适反应，造成腰疼、经期延长、经血增多等。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

来月经可以喝红酒吗？女性喝红酒的7大好处

 红酒是葡萄酒的统称，虽是酒类，但是对于女人的身体有着非常大的好处，因此红酒广受女性爱美者的好评。不过女性在经期时，饮食禁忌众多，不能随意吃东西。那么女性来月经可以喝红酒吗?女性喝红酒的好处有哪些呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

来月经可以吃葡萄吗、有什么好处

  女性月经期间能吃葡萄吗 1、女性月经期间能吃葡萄 女性月经期间是可以吃葡萄的，但是葡萄性凉，女性在月经期间的食用量不能过大，而且在食用以前应该把葡萄放在温水中泡一下，然后再吃。这样就可以避免凉气入侵身体，也就不会引起经期腹痛了。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

来月经喝红糖姜水好吗

 来月经喝红糖姜水好吗 大部分女性在经期都会选择喝一些红糖生姜水，来帮助自己渡过经期痛经这一难关，因为红糖生姜水中含有红糖和生姜，生姜具有很好的驱寒效果，红糖具有很好的暖胃效果，这两个东西结合起来对于女性在经期这种特殊的体质而言是非常有帮助的，它能够帮助女性减轻在经期的疼痛感，而且能够增强女性在经期的抵抗力，帮助女性很好地度过经期这个抵抗力较为低下的特殊时期。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

来月经吃山楂的好处

 在经期适当的吃一些山楂是可以的，因为女性在经期如果会有些腹痛的情况出现，那就会影响到女性的食，欲会出现大减的情况，这时候女性就需要适当的吃一点开胃的东西，之后女性在经期又不能够吃辣的，所以山楂就是一种很好的开胃的东西，它可以帮助女性缓解女性在经期出现的不想吃东西或者食欲不振的症状，这样可以让女性在经期有疼痛情况下适当的吃些东西。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

来月经吃什么排污血

 月经期间女性身体的变化较大，是一个月之中女性排毒排污血的最佳阶段，女性朋友要好好利用这个阶段吃些排毒排污血的食物，千万不要错过。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

月经来了一个月不干净是什么原因 月经来了一个月不走怎么办

我们都知道，来月经是很正常的一种生理现象，几乎所有的女性朋友都会来月经。月经的时间有长有短，那么月经来了一个月不走是什么原因呢？[详细]

2018-07-03 05:22 分类：人群养生

月经来三天就没了正常吗 月经来了三天就没了是怎么回事

​来月经是很常见的一种生理现象，几乎所有的女性朋友都会来月经。由于每个女性朋友的体质不一样，来月经的情况也会不一样。那么月经期来了三天就没了正常吗？[详细]

2018-07-04 14:56 分类：人群养生

月经提前一个星期来正常吗 月经提前来了一点又没有了怎么回事

月经提前来了一点又没有了？或许你会遇到这种状况，如果不是月经周期，很有可能就是排卵期出血而造成的现象。[详细]

2018-07-03 05:16 分类：人群养生

月经来了七天正常吗 月经来了七天还没干净怎么办

在日常生活中，来月经是很常见的一种女性生理现象，几乎所有的女性朋友都会来月经。经期的时间有长有短，那么月经来了七天正常吗？[详细]

2018-07-26 22:55 分类：人群养生