吃腊八粥的好处有哪些

  “腊八”食粥养生益寿 腊八节喝上一碗热腾腾的腊八粥，寓意“吉祥、平安、健康”。除了习俗外，腊八粥特别符合养生的原则。现如今腊八粥，随各地风俗，种类不一，原料主要由多种米、豆、干果和坚果构成。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

腊八粥食用指南养生之道

食用指南养生之道 国人钟情腊八粥，食俗之外，也确有些科学道理。腊八粥不仅是习俗和美食，更是养生佳品。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

腊八蒜不为人知的养生功效

  配图 老北京人家每到腊月初八，就开始泡制“腊八蒜”。到了春节家人团聚吃饺子，这腊八蒜就是最美的佐菜。殊不知，这腊八蒜还有不为人知的养生功效哟。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

腊八节喝什么粥最好

  我国传统节日腊八节。很多地方在这一天都会吃一种传统的民俗保健食品——腊八粥。由于各地的风俗习惯不同，腊八粥的原料也多种多样。专家指出，在冬季食用腊八粥最好根据自身需要“对号食用”，这样会更加健康。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

腊八蒜的食疗保健作用

  老北京人家，一到腊月初八，过年的气氛一天赛过一天，华北大部分地区在这一天都有用醋泡蒜的习俗。这种蒜叫腊八蒜，顾名思义，就是在阴历腊月初八来泡制蒜。腊八蒜材料很简单，就是醋和大蒜瓣儿。做法也是极其简单，将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子里，然后倒入醋，封上口，放到一个温度较冷的地方。慢慢地，泡在醋里的蒜就会变绿，最后会变得通体碧绿的，如同翡翠。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

吃腊八蒜的好处

配图  在北方，在腊八节有泡腊八蒜的习俗。也就是腊八这天用醋泡蒜，到年三十那天拿出来吃，蒜碧绿脆而不辣，醋浓鲜，配上饺子，堪称完美组合!所以，腊八粥要煮、腊八蒜也要泡!做腊八蒜，口感颜色一样重要，若想蒜能快速的变绿，那就加大温差，白天晒太阳，夜晚放冰箱冷藏，很快就会绿，大概也就3-4天。但是要好吃还是要泡两礼拜以上才能更好的入味!这个没有捷径，时间短蒜辣。放糖与不...[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

吃腊八粥的好处

 农历十二月初八，古称“腊八”，是我国传统的腊八节，在民间一直有腊八节喝“腊八粥”的习俗。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

怎么吃腊八粥更健康

 今天是腊月初八，北方人都会喝热腾腾的腊八粥。这粥不仅美味，而且健康，说得上是一种老少咸宜的传统保健食品。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

腊八粥食疗方

 腊八粥食疗方 腊八节是个古老的节日。在腊八节这一天，传统的饮食方是腊八粥。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

腊八节吃什么？

 腊月最重大的节日，是十二月初八，古代称为"腊日"，俗称"腊八节"。从先秦起，腊八节都是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥。据说，佛教创始人释迦牟尼的成道之日也在十二月初八，因此腊八也是佛教徒的节日，称为"佛成道节"。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

美味养生腊八粥

即将到腊八节了，大家一定会和腊八粥。虽然只是个普通的饮食，但是说不定可以解决一些身体上的小问题!为爸妈或者是你心爱的TA，做上一份可口又养生的腊八粥，一起祈祷来年身体健康吧![详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生