腊八粥的营养功效

腊八粥作为腊八的习惯饮食，虽然有其典故，也有其真正的意义。每逢腊七腊八是一年当中气温最低的日子，人的体质也变的较弱，而简单的一款腊八粥却包含了和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、明目、安神、通便等作用，可谓是面面俱到，同时丰富的营养给为人体增强免疫力，提高耐寒指数。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

腊八粥不同体质选料有讲究

每年农历的十二月俗称腊月，十二月初八既是腊八节。在腊八节这一天喝腊八粥、做腊八粥是全国各地老百姓最传统、也是最讲究的习俗。制作腊八粥，选料有特别的讲究，最好根据不同人的饮食习惯和身体状况选择腊八粥的配料，应了景的同时也能吃出健康。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

腊八蒜的禁忌与副作用

什么东西都有它的短处，腊八蒜也不例外，腊八蒜因为有刺激胃酸分泌的作用，因此，患有胃溃疡及胃酸分泌过多者不宜食用。此外，已经患有较严重腹泻者，应和腊八蒜划清界限，因腊八蒜会加重对肠黏膜的刺激，进而加重腹泻的症状。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

巧喝腊八粥与疾病阔别

腊八粥是用大米或糯米，加各种豆类及干果，如莲子、大枣、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圆肉等，也还能够再加各种花色食品及调味品，煮成一种特殊的粥。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

腊八粥的养生之道

 腊八粥的养生之道 国人钟情腊八粥，食俗之外，也确有些科学道理。腊八粥不仅是习俗和美食，更是养生佳品。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

喝腊八粥的好处有哪些

  腊八节喝腊八粥的好处 喝粥的第一个好处，粥的含水量通常高达90%甚至更高，而且粥里的水和淀粉结合，通过消化道的速度较慢，在人体留存的时间较长，比单独喝水让人感到更加滋润。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

吃腊八粥有什么好处

女人邦食疗养生配图  “小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。”这是腊月很重要的一个节日，这天过后，人们就开始忙年了。而这一天，根据我国的传统则必要喝腊八粥。中医认为，这种习俗对身体非常有益。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

腊八节吃什么养生

  今天就是传统节日腊八节了，在这样一个节日必然少不了美食。那么腊八节吃什么呢?除了腊八粥，其实腊八节还有很多饮食习俗。下面小编为您介绍腊八节美食。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

腊八粥有哪些养生功效

  “小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，今天的孩子可能再也感受不到这种对年的满心期待了。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

不同人群喝不同的腊八粥

 腊月初八喝腊八粥的习俗已经流传已久，在这天，家家户户都要熬上一锅香气浓浓的腊八粥，在寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的腊八粥，可以给身体带来温暖的感觉，况且腊八粥是由谷类、豆类、坚果、水果干等丰富的原理熬制而成，还能补充多种营养素，是一道老少皆宜的传统保健食品![详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生