炸鸡排怎么做

炸鸡排是很多人最喜爱吃的，它的以香脆为主，在吃的时候，对身体健康没有太多损害，不过在对炸鸡排选择的时候要注意，它属于油炸食品，所以吃的时候要适量，不宜吃的太多，否则对身体也是没有好处的，尤其是对肥胖人群，更是要注意这点，那炸鸡排怎么做呢?[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

炝炒圆白菜的做法

炝炒圆白菜的做法到底如何呢，我们要弄清楚一个概念，就是什么是炝炒呢，炝炒是一种制作的方式，属于厨艺的一种，炝炒是将原料处理后加入热的花椒油和一些调理进行再处理的一种技术，经过炝炒处理过的食材味道更加浓郁，所以我们可以学习一下炝炒的技术，用来处理圆白菜。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

辣炒圆白菜

对于圆白菜这种蔬菜，可能是我们生活中很多朋友会吃到的，但是我们对它的做法并不是通过炒辣椒来食用的。圆白菜这种蔬菜在我们的生活中，我们主要是通过清炒圆白菜和圆白菜煲汤来食用，所以我们可以偶尔尝试一下辣椒炒圆白菜，看看炒出来的蔬菜味道是怎么样的，可能你们会喜欢。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

韩国辣炒年糕的做法

在韩国的食物当中们不能不提的就是韩国的辣炒年糕，它已经成为了韩国人生活中不能缺少的一部分，香辣的口感，还有年糕的那股粘劲，都深受人们的喜爱，那么不是在韩国，我们怎样才能够吃到比较美味纯正的韩国辣炒年糕呢?现在就一起详细的去了解它的制作过程。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

木耳蘸辣根

木耳是很多人比较喜爱吃的，木耳可以直接吃，而且在吃木耳的时候，也是可以放心进行，它对身体健康没有太多的危害，不过在吃木耳的时候，需要注意食材的搭配，很多人在制作木耳的时候，都是随意的进行，这样吃的时候，对身体没有太多好处的，那木耳蘸辣根如何呢?[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

麻辣花生米

花生，作为北方重要的粮食作为之一，很大程度上迎合了北方人群的脾胃需要。花生，不仅具有很好的口感，还有含有着丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素等等。这些营养成分都是人体不可以缺少的。而且，花生的吃法有很多种，可以直接生吃，也可以炒着吃，还可以炖着吃。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

麻辣豆腐皮的做法

麻辣豆腐皮的做法到底如何呢，我们先认识一下麻辣豆腐皮，麻辣豆腐皮是一道家常菜，用麻辣豆腐皮来下饭是非常好的一种选择，麻辣豆腐皮的原来就是采用了榨油后的黄豆剩下的东西拿来加上辣椒等加工而成。麻辣豆腐皮这道菜的特点是成本极低，味道非常好，适合我们日常食用。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

麻辣萝卜干做法

麻辣萝卜干做法到底怎样的呢，麻辣萝卜干是一道家常菜，我们在家中就能做出这道麻辣萝卜干来，麻辣萝卜干属于川菜中非常出名的一道菜，麻辣萝卜干采用的原料就是胡萝卜，我们也可以加入一些花生等，麻辣萝卜干的味道是麻辣的，吃起来是香脆的，麻辣萝卜干制作的工艺采用的是炸的方式。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

麻辣鱼头火锅

在寒冷的冬天，火锅可谓是风靡大众的餐桌。而那带点麻辣风味的，一则可以御寒，二来也可以让你食欲大增。那么麻辣鱼头火锅就是个不错的选择，麻辣鱼头火锅有着新鲜、保健、刺激感。用四个字形容：鲜、麻、辣、香。鱼头特别的滑嫩，麻辣鱼头火锅吃起来特别的美味!让人回味无穷![详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

辣焖明太鱼的做法

辣焖明太鱼是一道家常菜，我们可以自己在家中就做出这道辣焖明太鱼，明太鱼这个名字是从朝鲜那边传过来的，明太鱼是一种非常经济的鱼，我们非常容易就能买到明太鱼这种海鱼，所以想要吸收到海鱼的营养的话，我们可以多采用明太鱼作为食材做出多种美味佳肴来。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

辣鸡翅的做法

鸡翅应该是我们平时都很喜欢吃的吧，特别是辣味的鸡翅，每一次去吃肯德基的时候都会点一些鸡翅，感觉怎么吃也吃不够呢，它的味道怎么能够那么好吃呢，自己就想平时能够做出很好吃的鸡翅就好了，其实辣鸡翅的做法也是很简单的，在家就能够做出肯德基的味道来。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

炒螺蛳的做法

螺蛳也叫田螺，它是特别有营养的，尤其是维生素a的含量很高，维生素a对我们是很重要的，特别是能够起到明目的作用，对皮肤也是很好的，而且螺蛳里蛋白质含量很高，还有很多的维生素，因此它的食疗作用是很大的，很适合食用，下面我们来看看炒螺蛳的做法。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食