• 为什么吃辣椒好

    为什么吃辣椒好 配图 辣椒充当着我们日常生活中烹饪做菜的配料一角,辣椒的保健养生价值很高,功效好。吃辣椒对我们的身体也有着很多的好处。那么,为什么吃辣椒好?[详细]

    2016-11-05 08:31 分类:饮食养生

  • 秋季养生重在“收” 少辣多酸益胃生津

      一场秋雨一场寒,十场秋雨好穿棉”。秋分到了,意味着时令进入秋季,天气由热转寒,进入“阳消阴长”的阶段。这个时节,从天地万物的角度来看,进入“秋收”阶段,人体也由夏季代谢旺盛阶段转变为代谢均衡。所以,秋季的养生,“收”是重点。[详细]

    2016-11-05 08:33 分类:养生保健

  • 冬季吃酸辣汤最好 养生的好汤也不错

    冬季吃酸辣汤最好养生的好汤也不错 1、将香菇,冬笋切丁,猪肉,豆腐都切成细丝。肉丝切好用盐,生抽,蛋清腌制一下更入味滑嫩;[详细]

    2016-11-05 08:33 分类:养生保健

  • 那些年我们一起追过的“病毒”

    当你点进来时可能会说辣条和科技有什么关系,其实不然,辣条里的许多成分都关系到人体健康,一提到辣条两个字,很多人便会想起那让人无法抗拒的味道,也许你和我一样,在第一次吃辣条时,会有一种吃了还想吃的感觉,但你仔细地想过为什么会有些种奇妙的感觉没?[详细]

    2016-10-24 21:18 分类:营养饮食

  • “多事之秋”怎么过 养阴润肺少食辛辣

      怎么健康度过秋天   中医理论认为:肺与秋气相应,燥为秋季之主气。秋气主燥,易损伤人体津液;肺主气,司呼吸,开窍于鼻,外合皮毛,且燥邪最易伤肺。秋季空气中的含水量减少,相对湿度下降,会发生皮肤干涩、口燥咽干、鼻腔干燥、鼻出血、大便干结等情况。[详细]

    2016-10-24 21:22 分类:养生保健

  • 秋季养生:少吃辛辣多运动

    秋高气爽,适合户外锻炼,秋季养生要注意什么?秋季养生注重调养,很多人开始了进补的计划,但是调养也需要注意,一些辛辣的食物还是不要吃。今天本报就带你们了解一下秋季养生小常识。[详细]

    2016-10-24 21:25 分类:养生保健

  • 冬季养生多吃4种辣味食物

    冬季养生除了吃被人熟知的羊肉外,还有哪些食物也适合冬季养生呢?养生专家指出,冬季养生要多吃四“辣”食物,如生姜、洋葱、辣椒、花椒等,它们不仅有助御寒保暖,还有独特的保健功效。[详细]

    2016-10-24 21:29 分类:养生保健

  • 最佳起床时间如何把握 男性多吃辣椒可减压

    自古就有皇帝经常寻求养生之道,却只得一些旁门左道之术,无益于身体。殊不知,养生之道说难却易,从日常做起,从细节做起,男性养生不在话下。[详细]

    2016-11-05 08:38 分类:养生保健

  • 立春养肝,多吃萝卜少吃辣

    立春是二十四节气之首,也是春天的开始。在春回大地之际,养生专家提醒市民,立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动,饮食上要多吃辛温、甘润食物。 [详细]

    2016-11-05 08:44 分类:养生保健

  • 惊蛰如何养生?多做运动少吃辣

    惊蛰,春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。 这和养生有什么关系?当然有关,中医专家表示,对于阳虚人群来讲,在惊蛰前后,食物摄入应该将补充阳气作为重点。[详细]

    2016-11-05 08:47 分类:养生保健

  • 秋季如何养生 秋天少吃辛辣多吃酸

    1、合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则 秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等;多吃一些酸味的食品,如广柑、山楂等。适当多饮水,多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物;尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。[详细]

    2016-11-05 08:48 分类:养生保健

  • 朝天椒的功效与作用

    朝天椒蒸因为他在生长的时候是朝着上面生长而得名的,而且朝天椒都比较的辣,所以一般情况下我们都是用来食物调味的,下面本文将为大家详细的介绍有关于朝天椒的内容。[详细]

    2016-11-05 09:01 分类:养生保健

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