冬季养生食谱 7道辣菜为你来暖身
冬季天气严寒,大家除了要多加保暖之外,还要多多丰富自己的冬季饮食。在冬天吃辣可以为人体暖身,那么你知道辣菜食谱的做法吗?你知道冬季养生食谱有哪些吗?今天小编推荐大家7道辣菜为你来暖身,赶紧来看看吧。[详细]
2016-09-28 13:08 分类:营养饮食
酸辣绿豆粉的做法 教你美味小吃的做法
我们在日常生活中经常的看到小摊上卖酸辣绿豆粉,吃起来还不错,那么如果我们要想在家里制作的话,怎么做才是正确的方法呢?下面就是介绍酸辣绿豆粉的制作步骤,接下来去看看吧![详细]
2016-09-28 13:13 分类:营养饮食
酸辣土豆丝的做法 冬季食用土豆可减肥
蔬菜在我们的日常生活中占有很重要的部分,那大家喜欢吃土豆吗?土豆的营养丰富,做法多种多样,大家都会什么样的土豆做法呢,不知道土豆有哪些好吃做法的一起来看看吧。[详细]
2016-09-28 13:15 分类:营养饮食
吃什么对皮肤好 4款辣椒食谱让你细白柔嫩
日常生活中,很多人为了皮肤好,不长痘痘而滴辣不沾。今天要告诉大家的是吃辣椒对皮肤是有好处的,就看你会不会吃了。下面就给大家介绍一些有关于辣椒的食谱,一起来看看吧。[详细]
辣椒荷包蛋 自己学着做
辣椒炒荷包蛋的做法 将辣椒洗净,切成段,姜切末,蒜切片。 锅烧热,放油,打入鸡蛋两面煎熟透。[详细]
2016-09-28 13:20 分类:营养饮食
酸辣汤的做法
酸辣汤的做法准备好食材,黑木耳提前泡发。 将香菇、胡萝卜洗净,切成条/丝备用;木耳洗净去除根部切丝;北豆腐切条;鸡蛋打散备用。[详细]
酸甜苦辣4味食谱 让你减肥不单调
目录: 第一章:酸甜苦辣4味食谱让你减肥不单调 第二章:7色水果减肥法让瘦身变得更快乐[详细]
2016-09-28 13:24 分类:营养饮食
酸辣香甜口味 柠橙酸汤肥牛片
酸辣香甜口味的柠橙酸汤肥牛片,绝对是这个夏季最能迎合你口味的一道菜,做法不是那么复杂,而且营养价值丰富,菜色还特别好看![详细]
2016-09-28 13:31 分类:营养饮食
六种辣味食品女人多吃反健康
生姜、花椒、打算这些都是我们日常生活中不可缺少的调味品,有了他们,菜的味道才更加鲜美,除此之外,这些辣味食物还有助于女人健康,小编特别推荐6种辣味食物。[详细]
2016-09-28 13:34 分类:营养饮食
女人多吃6种辣味食物 不伤身反而有益健康
盘点六种辣食的健康功效
生姜排汗降温 生姜性温味辣,含有姜醇等油性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。此外,生姜还能杀灭口腔和肠道的病菌,达到清洁口腔的目的。在炎热的夏季,吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用,并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等,所以在我国民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜...[详细]
2016-09-28 13:41 分类:营养饮食
常吃调味佳品"五辣"保健康
生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中,都会出现它们的身影,有了它们,菜的味道会更加鲜美,颜色也更加好看。那么除此之外,它们还能发挥什么样的作用和功效呢?[详细]
竹芋薯的功效与禁忌 竹芋薯什么人不能吃
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