芝麻菜可以生吃吗 芝麻菜怎么去苦味

在日常生活中，很多人特别喜欢吃芝麻菜。芝麻菜营养丰富，那么芝麻菜可以生吃吗？吃芝麻菜有什么好处？[详细]

2018-07-03 06:11 分类：饮食养生

芥菜腌制多长时间能吃 如何去掉芥菜的苦味

在日常生活中，很多人特别喜欢吃芥菜。芥菜是十字花科蔬菜，炒的不好就发苦。那么如何去掉芥菜的苦味？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:28 分类：饮食养生

苦味蔬菜芥蓝 孕妇能吃吗

在我们的生活中，很多人都很关心孕妇在饮食上的问题，孕妇在怀孕期间有很多食物是需要忌口的，芥蓝是一种带着苦味的蔬菜，那么孕妇可以吃吗？[详细]

2018-07-27 18:16 分类：人群养生

夏季养生 苦味蔬菜不能少

1.蔬果不能少 由于炎热的天气，我们人体会通过大量排汗来维持体内的温度，随着汗液的流失，补水就变得无比重要。当然除了可以通过饮水补水以外，多吃瓜果蔬菜同样也能达到有效的补水作用。并且蔬菜中所含有的水份更加的天然、洁净、营养。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

末伏饮食！七味苦菜，对抗末伏苦夏

古训曰：吃得苦中苦，方为人上人。先苦后甜，苦尽甘来，就好比从炎夏过度到初秋的过程。今年的立秋正赶上末伏的第一天，处在三伏天的初秋，凉爽的感觉势必会来得晚一点。天气炎热的时候，吃苦味菜，不仅是为了体会所谓苦尽甘来的感觉，更因为许多味苦的菜都含有丰富的维生素、胡萝卜素、钾盐等，有消暑保健的功效。苦味菜还有清热解毒、滋阴润燥的功效。不过，正如人生的苦，不是每个人都...[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健