受前列腺炎困扰两招可治愈

用宝宝一贴灵，就可解决前列腺的问题 适宜人群：被前列腺炎困扰的男性。 方法：[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

困扰着无数男人的问题--过早脱发

核心提示：过早脱发，困扰着无数男人的问题。事实上脱发是绝对不受欢迎，男人们总想与脱发断绝关系，能有多远就有多远。可惜事与愿违，脱发者人数日多，而且愈来愈年轻化。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

四招让你预防灰指甲免受困扰

灰指甲作为一种皮肤病却是很具有传染性，那么日常生活中该如何预防灰指甲呢?接下来就让小编为你介绍4个做法吧，希望大家日常多注意这四点，可以让你免受传染，让你免受困扰。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

心理烦躁怎么办 4招助你摆平困扰

4招搞定“心理烦躁症” 1.心理暗示法 暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁。这时候，应该对自己采取积极暗示，告诫自己是正常现象，乌云总会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能够缓解心理压力。人们常说“阿Q精神胜利法”，从心理学的角度，实际上就是一种积极的心理暗示。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

注意心理养生摆脱悲秋情绪困扰

女人邦导读：秋季是阳消阴长的过渡阶段，草枯叶落、花木凋零，人也很容易触景生情，往往会出现凄凉、忧郁、悲秋等伤感情绪，因此在秋季要特别注意心理养生。专家解释，所谓心理养生就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

秋季提高精神4招帮你摆脱秋乏困扰

缓解秋乏状况不是没有办法的，秋天气候逐渐转凉，人们不仅感受到一丝丝凉意外，还受到秋乏的困扰。秋乏严重影响了我们的工作效率。那我们应如何克服秋乏呢?下面就来具体的介绍一下保健养生解决秋乏的七个方法。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

宝宝睡眠不稳 警惕6类疾病困扰

宝宝睡眠不稳警惕6类疾病困扰 宝宝缺钙，是会出现睡觉不安稳、入睡后易惊醒、夜汗多等情况，还可能会有头发稀疏、枕秃、肋缘外翻、O型腿等症状。这时候只要积极补充鱼肝油、钙片、日光浴，一般就可以纠正钙的缺乏。但是，缺钙并不是睡眠不安稳的唯一原因。睡眠不安稳的原因分为生理性和病理性两大类。宝宝睡觉出现以上情况，大部分时候都是正常生理现象，并不是些很大的问题，一般不需正常...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

常吃10种食物有助快速入眠_摆脱失眠困扰吃什么

睡眠是一件很重要的事情，人的一生中有1/3时间是在睡眠中度过。一个好的睡眠质量可以提高生活品质，让你学习、工作神采奕奕，更能远离各类疾病的烦恼。然而调查显示：有超过1/5的成年人每天睡眠时间不足7小时，熬夜、通宵、晚睡成了生活习惯，这些人大部分有受失眠症的困扰，一些人不得不吃安眠药入睡。其实除了药物还可以吃下面这十种食物，帮助快速入眠哦![详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

多吃5种食物让你摆脱头痛困扰

    谁都经历过头痛，觉得这不是什么严重的疾病，可以放任随意发展。但你不知道的是，头痛如不及时的调理和治疗，也会越来越严重还可能引起其它的症状出现。今天小编特别为大家介绍一些可以缓解头痛的食物。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生