苦菊可以炒着吃吗 苦菊可以生吃吗

苦菊是一种营养丰富的植物，在生活中很常见，它的口味也比较清爽，有清热解毒的功效，那么苦菊可以炒着吃吗？苦菊可以生吃吗？[详细]

2018-07-04 16:26 分类：饮食养生

苦菊能减肥吗 苦菊怎么吃能减肥

我们都知道，苦菊的做法多样，味道好，营养价值高，是很受欢迎的一种蔬菜，很多人都会喜欢吃苦菊。那么吃苦菊可以减肥吗？[详细]

2018-07-03 07:38 分类：饮食养生

​菊花苦丁茶是什么

菊花苦丁茶是采用了两种食材冲泡出来的饮品，只要是多种食物的成品那么就会改变原本的营养还有功效。所以只有清楚的了解这些选用食材的性质才能够判断出饮用这样食物可以吸收到怎样的营养，体会我们性质的功效还有作用。因此了解食物成为了饮用这些食物所必须的事情，了解是什么性质的食物。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

菊花茶太浓有什么坏处 菊花茶太苦可以加糖吗

我们都最知道，菊花茶也是一种药物，大家要适时适量的喝，喝太浓的菊花茶对身体不是很好。那么菊花茶太浓有什么坏处？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 15:58 分类：饮食养生

如何挑选苦菊

随着生活水平不断的提高越来越多的人意识到保证了饮食质量才能让我们的身体变得更加的健康，其中是我们最常见的一种食物，如果购买不好吃起来非常的难吃，下面一起了解一下什么样的挑选好。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：营养饮食

高血压能吃苦菊吗

苦菊中富含非常高的蛋白质以及人体所需要的钙磷锌等微量元素，对于我们的生活保健其实是可以带来很大的作用的，而且还可以帮助我们增强身体的免疫能力，对抵抗疾病也有很大的作用，那么你知道高血压患者是否可以食用苦菊吗?现在我们就一起去看看高血压患者吃苦菊是否可以起到帮助降血压。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

孕妇能不能吃苦菊

饮食对于孕妇来说是非常重要的，好的饮食不但有益于孕妇的身体而且有助于胎儿的发育，而不好的饮食不但影响着孕妇而且可能带给胎儿伤寒呢。我们建议孕妇可以多补充一些维生素，新鲜的蔬菜和水果里面含有多种维生素，非常适合孕妇食用。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

苦菊拌苋菜很养肝

介绍一个有效祛肝火的方法，即吃点苦菊拌苋菜。 菊科菊苣属植物的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。性喜冷凉气候，初夏抽花茎，可生食凉拌，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。嫩叶可食。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

小寒时节适当吃苦菊度寒

  小寒是24节气中的第23个节气，我国大部分地区从“小寒”到“大寒”这一时段的气温都是全年最低的，“三九、四九冰上走”和“小寒、大寒，冻作一团”等民间谚语，形容的都是这一时节的寒冷。入冬以来，大家一直在进补，此时可以适当地进食一些寒性食物来进行平衡。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

苦荞和菊花可以一起泡水喝吗 菊花和苦荞一起喝好吗

在日常生活中，苦荞和菊花是很常见的两种保健饮品，它们都具有很好的功效与作用，都可以起到很好的保健效果，深受人们的欢迎。那么苦荞和菊花可以一起泡吗？[详细]

2018-07-04 16:00 分类：饮食养生

冬食苦瓜菊花猪肉汤润燥清火

冬食苦瓜菊花猪肉汤润燥清火   冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火，常常使人感到鼻、咽干燥不适。苦瓜富含高维生素，又祛火清热，以下五种苦瓜食谱，有助于对抗干燥。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健