苦瓜炖排骨制作方法

夏天天气炎热，喝一碗 苦瓜排骨汤 ，可以很好地减少燥热，消炎去火哦！ 简介 来点凉瓜清清火吧，加上黄豆、排骨一起熬制，味道鲜香，清爽不腻，而且还有很高的蛋白质，是一款夏 季滋补祛火的绝对靓汤哦。 制作方法 材料 排骨，苦瓜，红枣，香菇，盐 做法 1.[详细]

2018-06-19 22:37 分类：食材百科

苦瓜炖豆腐

苦瓜炖豆腐不知道大家吃过没有，非常好吃的一道菜肴，没事的话可以做做看看哦。 【苦瓜】 苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解，能改善体内的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食疗食物。另外，苦瓜中还含有一种独特的生理活[详细]

2018-06-19 22:37 分类：食材百科

可以抗疲劳食物,苦瓜大枣养生好食物

下面给大家推荐5种护脑食品抗疲劳食物： 苦瓜 很多人都有这种体会，吃一餐苦瓜就能健脾开胃，增加食欲。中医认为，苦瓜味苦，可除邪热，解劳乏，清心明目。苦瓜之苦味不仅可以清心火，而且它的苦味能刺激人体分泌唾液，促进胃液分泌，恢复脾胃运化之功，增进[详细]

2018-06-19 22:37 分类：食材百科

苦瓜酿香蕉做法和营养价值

苦瓜酿香蕉是我最喜欢吃的菜肴，非常的好吃，大家没事的时候可以做做看看哦。 原料： 香蕉2根、苦瓜2根 调料： 蜂蜜 【营养价值】 苦瓜：苦瓜味苦性寒，具有消暑清热，解毒、健胃、除邪热，聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老的功效。另外苦[详细]

2018-06-19 22:37 分类：食材百科

苦瓜丸子材料和制作步骤

我最喜欢吃丸子了，比较喜欢用苦瓜做的丸子，那么今天就给大家说说苦瓜丸子的做法吧： 材料： 苦瓜一根、五花肉一块(2两)、生姜、小葱、红椒2个 苦瓜丸子 准备： 苦瓜切成10厘米长一段，去瓤; 五花肉与生姜、葱头一起碎成末，放入盐和生抽拌匀(喜欢有点辣味[详细]

2018-06-19 22:37 分类：食材百科

苦瓜鸡翅做法步骤

今天给大家说说一道菜，苦瓜鸡翅很美味也非常的好吃哦，大家好好看看 原料准备： 鸡翅(中翅为好，根据人数和喜好来定数量)，苦瓜一至两根，红辣椒、生姜、蒜、葱少许，盐、料酒、老抽王、白糖少许。 苦瓜鸡翅 做法： 1.把翅中洗干净用开水焯一遍，冲净沥干抹[详细]

2018-06-19 22:37 分类：食材百科

苦瓜的药用价值与功效

苦瓜是夏天人们最常吃的一种瓜菜菜品，它味苦性凉，能清热消暑，也能减肥瘦身。不过苦瓜是一种药食两用的特殊存在，它切片以后晒干也可以入药，是一种药用价值十分出色的中药材。那么苦瓜的药用价值与功效有哪些呢？今天我就带大家去具体了解一下。 苦瓜的药[详细]

2018-06-20 17:06 分类：食材百科

苦瓜的营养价值及功效

苦瓜对于很多人来说都不是什么美味，这一特别的蔬菜带有让人无法忽视的苦味。不少资深吃货认同苦瓜的苦味，让位苦瓜其实是非常鲜美的，只要做的好吃，即时是非常苦的苦瓜也会变成美味。苦瓜的营养价值及功效有哪些呢？下面我们就一起来看看。 苦瓜的营养价值[详细]

2018-06-20 00:44 分类：食材百科

蜂蜜苦瓜汁的做法和功效

蜂蜜苦瓜汁是最适合人们夏天饮用的一种健康饮品，它既能排毒也能防暑，对人类身体有多种好处，只是有些人不知道蜂蜜苦瓜汁应该怎么做，其实这种饮品的做法非常简单，一会我就写出来分享给大家，同时也会让大家详细了解蜂蜜苦瓜汁的功效有哪些。 蜂蜜苦瓜汁的[详细]

2018-06-20 17:08 分类：食材百科

苦瓜片泡水喝的禁忌

夏天来了，很多人都喜欢用苦瓜泡水喝，据说用它泡水可以起到清热解毒和防暑的重要功效。但是你们在用苦瓜片泡水以前，了解过苦瓜片泡水的禁忌吗？如果不了解苦瓜片泡水的禁忌盲目饮用，会对身体形成一些危害，接下来我会把苦瓜片泡水喝的禁忌全部写出来，想[详细]

2018-06-20 17:08 分类：食材百科

苦瓜的功效与作用

苦瓜大家应该不会陌生，但是大家喜不喜欢吃苦瓜呢？相信很多人都不怎么喜欢苦瓜的苦味的，然而苦瓜有强大的功效与作用。所以虽然苦瓜苦味出众，但是还是值得我们来重视苦瓜的功效与作用的。 苦瓜的功效与作用 一、 苦瓜减肥的功效 苦瓜中有很特别的苦瓜素，[详细]

2018-06-20 00:53 分类：食材百科

夏季喝苦瓜汁有什么好处

每年夏天都能看到很多人在喝苦瓜汁，自己尝过以后感觉这种苦瓜汁味道特别苦，就有些想不明白了，为什么苦瓜那么苦，还有那么多人喜欢喝呢？人们夏季喝苦瓜汁有什么好处呢？后来我专门咨询了营养 学的专业人士，发现人们夏季喝苦瓜汁的好处还真多，现在我也把[详细]

2018-06-20 00:52 分类：食材百科