山苦瓜的功效与作用 野苦瓜可以减肥吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃苦瓜。其实还有一种叫做山苦瓜的食物，那么吃山苦瓜有什么好处？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:37 分类：饮食养生

发苦的丝瓜能吃吗？丝瓜的功效与作用以及营养价值

丝瓜是葫芦科蔬菜植物。它在我国有较悠久的栽培历史，至今仍在我国南北地区普遍栽植。也广泛栽培于世界温带，热带地区。[详细]

2018-07-28 13:43 分类：饮食常识

苦瓜酿肉 家常菜肴功效多

苦瓜酿肉是一道很家常的菜肴，它的功效有很多，可以清心明目、降低血糖。苦瓜本身的营养价值就很高，只是味道稍苦，有些朋友不是很能接受。苦瓜酿肉的味道就不会太冲，能让人接受。想知道苦瓜酿肉的家常做法吗?下面就为大家介绍苦瓜酿肉的做法。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

苦瓜粉怎么吃才能瘦身 苦瓜粉的三大功效

苦瓜是我们经常可以吃到的食物，苦瓜也可以制作成为苦瓜粉来食用，很多人都喜欢用苦瓜粉来瘦身减肥，那么苦瓜粉到底有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生

苦瓜的神奇功效，苦瓜美容护肤的秘籍

夏令美容良蔬一苦瓜 苦瓜，异名锦荔枝，又称凉瓜、点有萄、红姑娘等，为葫芦科一年生芡性草本植物苦瓜的果实。其果纺锤形或长日筒(如何美白皮肤)形，果面有瘤状突起，成熟时黄赤色。果肉鲜红色，有苦味，妞鲜红色，味甜。徽果作蕊菜，成熟果报可生食。提到瓜，在众人的眼里总以为是甜的，但这种瓜与众不同，就连卖瓜的人也’说它的昧道是苦的，为着赶面市，“苦瓜哆，苦瓜呼!”吹呼的劲特...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

苦瓜汁可以做面膜吗 苦瓜汁面膜的功效与作用

在日常生活中，苦瓜汁是很常见的一种蔬果饮品，它含有丰富的营养物质，不仅具有很好的食用价值，还具有很好的美容护肤作用，深受人们的喜欢。那么苦瓜汁能做面膜吗？[详细]

2018-07-26 20:56 分类：养生百科

苦瓜粥可以减肥吗 苦瓜粥的功效和作用

苦瓜粥是一门养生食材，不知道它能够给人体带来什么好处的小伙伴们，不妨来看看本文介绍。[详细]

2018-07-03 07:04 分类：饮食养生

苦瓜泡水有什么好处，清热解毒防癌苦瓜的保健功效

苦瓜是夏季消暑降火的秘密武器之一，它不仅能做出美味佳肴，还有鲜为人知的保健功效。今天，小编在这里就和大家一起说说苦瓜泡水的10个好处，来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

苦瓜的药用功效

苦瓜的化学成分 果实含苦瓜甙(Charantin)，是β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙(β-Sitosterol-β-D-glucoside)和5，25-豆甾二烯醇-3-葡萄糖甙(5，25-Stigmastadien-3β-ol-β-D-glucoside)的等分子混合物。尚含5-羟基色胺和多种氨基酸如谷氨酸、丙氨酸、β-丙氨酸、苯丙氨酸、脯氨酸、α-氨基丁酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果胶[6]。又含类脂(lipid)，其中脂肪酸为棕榈酸(palmiticacid);硬脂酸(stear...[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

吃苦瓜的好处和功效

  苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生