苦瓜可开胃健脾 例数苦瓜的奇妙功效

苦瓜是大家较为常见的一种蔬菜，因为其具有苦味，形状为椭球形而得名为苦瓜。喜欢吃苦瓜的人，理由是各不相同;而讨厌吃苦瓜的人，理由则只有一个，那便是苦瓜太苦了，难以下咽。喜欢吃苦瓜的人中有很大一部分是因为苦瓜可以清火气，其实苦瓜除了清火气还有很多不为人知的功效，今天就给大家仔细的介绍一下苦瓜的功效。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

新鲜苦瓜可以泡水喝吗 苦瓜泡水喝的功效与作用

在日常生活中，苦瓜是很常见的一种蔬果，它含有丰富的营养物质，做法多样，营养价值高，深受人们的喜欢。那么苦瓜可以泡水喝吗？[详细]

2018-07-03 06:26 分类：饮食养生

苦瓜籽怎么吃 苦瓜籽的功效与作用

在日常生活中，很多人喜欢吃苦瓜。不过很多人会把苦瓜籽扔掉，其实苦瓜籽也是可以吃的。下面小编将为大家介绍苦瓜籽的吃法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:10 分类：饮食养生

鲜榨的苦瓜汁怎么保存 苦瓜汁的功效与作用

鲜榨的苦瓜汁不建议长时间存放后使用。一般情况下建议最多存放三天， 最好是不要超过4个小时。[详细]

2018-07-04 17:12 分类：饮食养生

苦瓜片泡水的功效 苦瓜的吃法

一直就有一句老话良药苦口，所以一般有苦的食物都是对我们身体有很大好处的，苦瓜片由于是晒干的，所以相对于新鲜的苦瓜来说苦味就没那么大了，下面本文将为大家详细的介绍苦瓜片的功效。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

苦瓜茶的功效与作用

苦瓜茶是用苦瓜和莲子的心做出来的一道茶，苦瓜茶是非常保健的一种饮品，虽然苦瓜茶带有苦涩的味道，但是苦瓜茶却有着非常好的功效和作用，常喝苦瓜茶能够带给我们健康的身体，苦瓜茶是糖尿病人的最佳饮品，下文我们将详细介绍苦瓜茶的功效与作用。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

苦瓜水的功效与作用

四季的存在不仅仅能让人们看见一个缤纷的世界,而且让人们的饮食业变得不那么单调.每一个季节要吃不同的蔬菜才能够让人们的身体得到最好的修养.夏季,这是一个炎热的季节也是人们容易上火的季节.在这种季节里,人们会去寻找相应的能够改善人们体热的方法.比如饮食,注意饮食的习惯也是能够很好的帮助人们的身体的.[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

苦瓜的营养价值和功效

苦瓜是较常见的食材，却倍受爱美人士的推崇，因为常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。而且苦瓜对预防和治疗疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病也有一定的作用，平常吃能清心明目[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健

苦瓜粉的功效与副作用

苦瓜粉的功效与作用 保健功能 苦瓜粉性寒味苦，具有清暑祛热、明目解毒、养血益气等功效，对热病烦渴、中暑、痢疾、目赤、痈肿丹毒、恶疮等有食疗作用。此外，苦瓜中含有的有效成份“植物胰岛素”，即苦瓜苷，能安全、平稳降低血糖，重要的是改善胰岛腺功能修复B细胞，对并发症有明显的改善作用，同时具有调节血脂、降低血压的作用，还能使胰岛素细胞活性增强，自身调节血糖的能力地增强，...[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

苦瓜片泡水的功效

苦瓜叶的功效相信大家都已经知道了，它能清热解毒，祛痘除斑、减肥美容……可谓是养生保健之佳品。但是，再好的东西也是有禁忌的，像贫血的患者服用后不仅不能促进身体健康，反而会给身体造成伤害。再者，由于苦瓜性凉，一定不可大量服用。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

苦瓜的药用功效

苦瓜的化学成分 果实含苦瓜甙(Charantin），是β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙（β-Sitosterol-β-D-glucoside）和5，25-豆甾二烯醇-3-葡萄糖甙(5，25-Stigmastadien-3β-ol-β-D-glucoside）的等分子混合物。尚含5-羟基色胺和多种氨基酸如谷氨酸、丙氨酸、β-丙氨酸、苯丙氨酸、脯氨酸、α-氨基丁酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果胶[6]。又含类脂（lipid），其中脂肪酸为棕榈酸（palmiticaci...[详细]

2016-11-06 13:03 分类：养生保健