苦瓜两种吃法最有助长寿

  吃法一：易被人体吸收的苦瓜茶 苦瓜有预防中暑和解暑的作用，还是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和种子的成分可以促进糖分解，抑制糖分的吸收。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

苦瓜怎么吃更养生

 苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛，腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米，有5至7道掌状深裂，裂片呈椭圆形，外沿有锯齿。春夏之交开花，雌雄同株，黄色。果实长椭圆形，表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实之中，成熟时有红色的囊裹着。苦瓜是人们喜爱的一种蔬菜，原产地中国。在东南亚、中国、和加勒比海群岛均有广泛的种植。苦瓜提取...[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

夏季多吃点苦瓜的好处

 传统中医认为，夏时火气足，正是苦味当时的季节。夏日不妨多吃点“苦”，对人体健康有好处。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

苦瓜凉拌榨汁的好处

 夏季是青春痘的多发季节，进入夏季，气温骤然升高。在燥热的夏天女性经常敷用上冰过的苦瓜片，可以立即解除肌肤的干燥问题，并且苦瓜还能滋润白皙皮肤，镇静和保湿肌肤。苦瓜含丰富的维生素，常期食用，对治疗青春痘有很大的食用。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

什么人不适合吃苦瓜

 苦瓜味苦，但是对肝脏有着重要的保护作用，但是苦瓜也不是人人皆宜，哪些人不宜吃苦瓜呢?[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

吃苦瓜有什么好处与作用

吃苦瓜有什么好处与作用?苦瓜的维生素C含量很高，苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。小编为你介绍吃苦瓜有什么好处与作用。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

脾胃虚弱的人苦瓜不能多吃

脾胃虚弱的人苦瓜不能多吃，如果自己平时消化功能不好，或是舌质颜色淡白，或是脉搏比较微弱，则不宜过多食用苦瓜。小编为你介绍脾胃虚弱的人苦瓜不能多吃。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

夏日吃苦瓜养肝护肝

核心提示：苦瓜对人体的健康有着重要的作用，苦瓜味苦，但是对肝脏有着重要的保护作用，因为苦瓜不仅是一种护肝的好食物，同时也能够降低肝癌的发生率。苦瓜好处多，能预防肝癌，下面给大家做个介绍。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

哈密瓜苦是怎么回事 哈密瓜苦的能吃吗

在日常生活中，哈密瓜是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，味道好，深受人们的喜欢，很多人都会吃哈密瓜。那么哈密瓜为什么苦呢？[详细]

2018-07-26 23:14 分类：饮食养生