苦瓜水的功效与作用

四季的存在不仅仅能让人们看见一个缤纷的世界,而且让人们的饮食业变得不那么单调.每一个季节要吃不同的蔬菜才能够让人们的身体得到最好的修养.夏季,这是一个炎热的季节也是人们容易上火的季节.在这种季节里,人们会去寻找相应的能够改善人们体热的方法.比如饮食,注意饮食的习惯也是能够很好的帮助人们的身体的.[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

喝苦瓜汁可以减肥吗

苦瓜汁是可以用来减肥的，因为苦瓜汁里面含有一些降脂素，对于哦我们减肥是有效的。如果你恶魔技能是想要利用喝苦瓜汁来减肥，我们希望大家能吃的了苦，因为苦瓜汁是一种很苦的饮料，很多减肥的朋友喝没有几天就放弃了，所以希望那些想要喝苦瓜汁减肥的朋友来引起重视，以免浪费。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

吃生苦瓜能减肥吗

苦瓜也叫做凉瓜，是一种葫芦科植物，是一种常用的蔬菜。苦瓜的味道微苦，但是功效却很多，经常食用苦瓜能够降低血糖以及血脂，而且，苦瓜还有抗菌消炎的作用。苦瓜是很受欢迎的一种蔬菜，它的原产地就是我们国家，目前为止，苦瓜在中国、东南亚以及加勒比海附近都有广泛种植。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

六招去除苦瓜苦味

苦瓜为什么会苦?苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质，所以味苦。如果烹饪得法，苦瓜的苦味能转成甘美。苦瓜怎么做不苦?下面介绍几个方法：[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

夏季要吃苦，吃苦瓜的5个好处

苦瓜以味得名，苦字不好听，广东人又唤做凉瓜（广东人不叫凉瓜只叫苦瓜，后来有外地或叫外省人来广东后才叫凉瓜）。苦瓜形如瘤状突起，又称癞瓜；瓜面起皱纹，似荔枝，遂又称锦荔枝。在民间传说中，苦瓜有一种“不传[详细]

2019-06-25 07:09 分类：养生保健

其实苦瓜也可以不苦

在我国南方广东省流传着一首客家山歌：“人讲苦瓜苦，我话苦瓜甘。甘苦任群择，不苦那有甜。”苦瓜因味苦得名。含维生素C量很高(84毫克/100克)，此外尚有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等营养成分。江苏苦瓜每百克含铁6.6毫克，殊为惊人。历代医学都认为它有清暑涤热，明目解毒的作用。如李时珍说：“苦瓜气味苦、寒、无毒，具有除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳”的...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

苦瓜为抗癌一等瓜

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。明代大医学家李时珍称其为“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

最神奇的瓜果食疗法-苦瓜篇

人在冬天容易有胃火，所以要吃一点降胃火的食物;人在夏天胃比较虚寒，所以应该吃暖胃的食物。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

苦菜泡水喝的功效与作用 苦菜泡水喝的副作用

苦菜是人们餐桌上的常见菜，它是一种能清热解毒润肠通便的绿色蔬菜，平时以野生为主，但吃苦菜时喜欢把它制成凉拌菜或者炒熟后再吃，其实除了这些实用方法以外，苦菜还能用来泡水喝，而且人们用它泡水喝能让它发挥特别好的保健功效，能提高人类身体素质也能[详细]

2019-08-16 07:04 分类：食材百科

榨苦瓜汁的做法

小孩子都比较喜欢吃甜食，对于苦瓜这种味道苦涩的食物是非常拒绝的，家长们为了能够让宝宝吃一些苦瓜想出了很多方法。榨苦瓜汁是家长们经常会给小朋友喝的蔬菜汁，榨苦瓜汁的做法非常简单，但是怎么做能够让苦瓜汁的[详细]

2019-05-14 07:08 分类：营养饮食