苦瓜的功效 女人坚持吃它一个月竟瘦了

奶香苦瓜饮 【原料】苦瓜一条，冰块少许，凉白开少许，牛奶一袋。 【做法】苦瓜洗净，去瓤去籽，切成碎块。倒入搅拌机加少许凉白开打碎。倒入容器备用，将牛奶倒入，搅拌均匀即可。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食

凉拌苦瓜的做法 清凉香辣爽口开胃

导语：凉拌苦瓜的做法。苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症!今天四季养生网小编向大家介绍，凉拌苦瓜的做法。凉拌苦瓜的做法一材料：苦瓜500克、熟植物油9克、酱油10克、豆瓣酱20克、精盐2克、辣椒丝25克、蒜泥5克。做法：1、将苦瓜一...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

苦瓜排骨汤的功效 苦瓜排骨汤做法

导语：苦瓜排骨汤的功效。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是兴梅一带夏日解暑的汤饮，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。下面四季养生网小编来和大家一起来了解一下，苦瓜排骨汤的功效。苦瓜排骨汤的功效：苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;主治中暑、暑热烦渴...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

苦瓜食用禁忌 女人别乱吃这物会刺激子宫

苦瓜又叫凉瓜，可以清热去火。而且苦瓜和其他食物一起煮、炒，并不会将它的苦味传给其他食物，所以它又被称作“君子菜”。但是苦瓜也不是乱吃的哦，毕竟这物会刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇还是不要吃的为好。那么除此之外，苦瓜的功效有哪些呢?苦瓜食用禁忌还有哪些呢?苦瓜的吃法又是怎样的呢?[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生

苦瓜的功效与作用及禁忌 吃错小心呕吐腹泻

苦瓜的功效与作用及禁忌？完全了解的人可能并不多。了解的最多的应该就是苦瓜清热解毒和减肥的功效，但苦瓜的好处远远不止这一两点。想知道苦瓜的功效与作用以及苦瓜的作用吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

总结吃苦瓜的禁忌 低血压低血糖人群忌吃

知道为什么夏天要多吃苦瓜，都说苦瓜好，那苦瓜到底好在哪里?吃苦瓜对我们健康有什么好处?苦瓜的功效与作用分别都有哪些?日常苦瓜的做法又有哪些?吃苦瓜我们注意什么?现在我们就来看看苦瓜的禁忌。[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

吃苦瓜的禁忌你知道哪些 五类人禁止食用

生吃苦瓜不减肥且易不孕 专家指出苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

苦瓜酿肉 家常菜肴功效多

苦瓜酿肉是一道很家常的菜肴，它的功效有很多，可以清心明目、降低血糖。苦瓜本身的营养价值就很高，只是味道稍苦，有些朋友不是很能接受。苦瓜酿肉的味道就不会太冲，能让人接受。想知道苦瓜酿肉的家常做法吗?下面就为大家介绍苦瓜酿肉的做法。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

苦瓜酿肉的家常做法 家常菜肴轻松做

苦瓜有很高的食用价值，常食它有防癌抗癌的功效，它还有一定减肥的功效，想要减肥的朋友们可以试试。苦瓜酿肉是一道简单的家常菜，它的口感很是清淡爽口。那么朋友们想知道苦瓜酿肉怎么做及苦瓜酿肉的做法吗?下面就为大家介绍苦瓜酿肉的家常做法。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

苦瓜炒鸡蛋的做法 脂肪杀手竟然是它

苦瓜的营养价值很高，它能够起到防癌抗癌，降低血糖等功效。而鸡蛋的蛋白质含量是很高的，两者搭配营养均衡。下面就为大家介绍苦瓜炒鸡蛋的做法，这道菜可以清热解毒，清心明目，上火的朋友们可以试试。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

苦瓜炒鸡蛋的家常做法 推荐4款简单做法

苦瓜炒鸡蛋是很经典的一道家常在，味道鲜美，营养丰富。多吃苦瓜炒鸡蛋对人体有很大的好处，那么大家知道苦瓜炒鸡蛋的做法吗?下面小编就为大家介绍一下苦瓜炒蛋的做法。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食