【特色特产茶】浅谈苦丁茶的作用和功效

苦丁茶是用苦丁冬青经茶叶的加工工序制成，苦丁茶主要分布于长江下游各省及福建地区，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。现代医学研究表明苦丁茶对人体具有显著的保健作用和药用疗效。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

小暑防中暑 多饮淡茶多喝苦瓜汤

   除了注意雷雨天气外，市民还应在小暑时节注重养生。雷敏提醒大家，这个时节，患有心脏疾病的人活动后容易出现气短、心慌等现象，因此，这类人群要注意行动不要过于猛烈。同时，心态要放缓，注意补充睡眠，消暑解热。在饮食上，应以清补、健脾、祛暑化湿为原则，多选择具有清淡滋阴功效的食物，少吃肥腻食物。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

秋季养生注意事项 饮食宜苦吃点瓜笋茶

食宜多苦吃点瓜笋茶 现代人与古人相比，往往营养过剩、温热有余，体质偏于阳盛，又逢夏季，易感受暑热致病致人体内火旺盛。可多吃一些苦味、凉性食物，民间就有“天热食苦，胜似进补”的说法。多吃些苦味食物可起到清热解暑、提神醒脑、健脾开胃、排毒去火的作用。常见苦味食物有：苦瓜、苦菊、芥蓝、莴笋、柚子、芦荟、莲子、荞麦、莜麦、绿茶等。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

小叶苦丁茶的最具代表性的功效作用

所谓小叶苦丁茶就是苦丁茶中的一种属于木樨科粗壮女贞。是由其嫩芽呀经过加工而成的一种具有特殊保健作用的茶饮品。小叶苦丁茶主要产值于四川、云南、贵州这些山青绿水的地区。小叶苦丁茶也是我过南方人饮用的一种最常见的清热凉茶。小叶苦丁茶的主要功效作用作用一：增强免疫力小叶苦丁茶中含有的锌成分是绿茶中的两倍之多。锌可以增强人体的免疫功能，锌又被称为胰岛素是上百种酶的活性...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

苦丁茶的功效与作用它能消除口臭吗

饮茶是很多人的一种习惯，而且茶文化已经传承了几千年，喝茶对于身体是有一定的好处的。那你知道苦丁茶吗?它有哪些功效与作用呢?苦丁茶能消除口臭吗?它有哪些副作用呢?一起去下文了解一下吧。苦丁茶的功效与作用苦丁茶能够起到散热明目的功效，它还能够去除烦渴，非常适合用来治疗头痛、目赤、热病烦渴、牙痛和痢疾等病症。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

苦丁茶的功效与作用及食用方法

 苦丁茶从严格意义上来说，算不得是茶叶，而是一种凉性药物。苦丁茶经加工成品后，茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。感觉上火喝点苦丁茶，已经成为很多人的习惯。另外，还有不少人偏爱苦丁茶的味道，把苦丁茶当白...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

苦丁茶的食疗功效与禁忌人群

教师普遍存在用嗓过度的情形，加之疲劳、精神紧张，身体抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常会出现咽部不适感，有“吭”、“喀”等清嗓动作，遇油烟、粉尘等刺激症状加重，多伴有咽干燥、微痛、痒，精神疲乏，讲话无力，五心烦热，腰膝酸软等症状。下面介绍一种服用方便、疗效不错、无副作用、可长期服的秘方，即常喝苦丁茶。具体方法是：取苦丁茶3-10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

【健康养生】苦丁茶的功效与作用及食用方法

导读苦丁茶是保健饮品，名为茶，实为药，具有“药”的特点。苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。苦丁茶的功效苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食