怎样快速治疗头痛
一、头痛 头痛怎么办?头痛是临床常见症状,发于各种急、慢性疾病,如感冒、高血压、颈椎病、发热性疾病、颅内、五官等疾病均可导致。多为风邪袭入经络,肝阳上亢,气血亏损以及淤血阻络。神经性头痛系长期焦虑、紧张和疲劳;偏头痛是颅脑血管神经功能紊乱所致。[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
酒后如何快速解酒毒?
穴位法: 常常喝酒的乡亲们都晓得宿醉是件很痛苦的事儿,明明是昨晚喝的酒,第二天了还是头痛恶心,腹中难受。中里巴人说,此时,最有效的方法就是用拇指按揉足三里穴位了。找足三里的方法是,手心盖在膝盖上,中指指尖的位置就是足三里。[详细]
加快女人衰老的几大原因
1:不爱喝水 都说女人是女做的,女人根本就离不开水,在每个季节皮肤都需要补充水分,让我们的肌肤更加水嫩。那么除了使用护肤水之外,我们也要保证每天摄入足够的水来保持皮肤的水嫩。如果水分不够就会导致我们的皮肤干燥,在干燥期间也要减少喝咖啡。[详细]
夏日蚊虫叮咬如何快速止痒
1、如果叮咬处很痒,可先用手指弹一弹,再涂上花露水、风油精等。被叮咬后不能抓。被蚊子叮到,我们会马上去抓。可是抓挠后,皮肤里的组织液、淋巴液等渗出,肿成一个包,就会越抓越痒,而且还不易消退,长满红包的“赤豆腿”就是这样被抓出来的。如果坚持不抓,一般10至15分钟后,痒感就能明显消退了。[详细]
2016-09-05 00:13 分类:养生保健
3分钟快速息怒的方法
现代人都讲究感恩,但还是有很多人知恩不报,如果我遭遇了肯定很生气。直到我看到美国专家的《好心情》一书,才发现面对知恩不报的人,将自己的“下意识的反应”和“理智的想法”分为两栏,进行对比,3分钟内就能想通了。[详细]
颈部出血要尽快单侧包扎
颈部是人体命脉,包含着重要的血管、神经、气管、颈椎及脊髓等重要器官。如果出现意外伤害,会导致出血、呼吸困难等严重后果。因此,正确的现场急救,不仅能将患者从死神的手中夺回,还能提高治疗的成功率,避免残疾。[详细]
快速提升机体免疫力方法
免疫力是帮助我们抵挡疾病袭击的最重要“围墙”,提高我们的免疫力有助于随时让自己更健康,快来学学该如何让自己的免疫力更强大吧。[详细]
小腿抽筋时如何快速止痛?
方法一:改卧为坐,伸直抽筋的腿,用手紧握前脚掌,忍着剧痛,向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节,剧痛立止。旋转时动作要连贯,一口气转完一周,中间不能停顿。旋转时,如是左腿,按逆时针方向;如是右腿,按顺时针方向。如有人帮助,应是面对面施治,踝关节的旋转方向不变。旋转时要用力,脚掌上翘要达到最大限度。[详细]
怎样可以让宝宝更快入睡?
首先,你想要你宝宝几点钟睡.要是想让他八点睡的话,那么你就要在七点钟开始做准备了.七点钟要让宝宝洗好脸上床去.在床上你不要让宝宝做太多运动,因为在睡前不适合.脱好衣服,给他讲故事,或者讲一讲一天的事.还有要不给她做一下按摩,让她全身放松。[详细]
怎样快速学会游泳
怎样快速学会游泳 一、识水性、学漂浮 学游泳不能对水产生恐惧,为了快速学会游泳,先在浅水区戏水,通过水中跳跃,脚离地等方式。[详细]
2016-09-05 00:13 分类:运动养生
怎样跑步800米跑得快
怎样跑步800米跑得快 1、锻炼耐力 耐力性锻炼的方式有步行、健身跑、游泳、自行车、划船、登山及某些球类运动,也可因地制宜采用原地跑、跳绳、爬楼梯等方式。[详细]
2016-09-05 00:14 分类:运动养生
如何快速增肥
胖子有胖子的烦恼,瘦子也有瘦子的困惑,胖的人想变瘦,瘦的人还想变胖。尤其是一些爱美的女性,觉着自己太瘦不好看,就会想尽各种方法来增肥,但总是找不对方法,下面小编就带领大家一起来看一下如何快速增肥。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科