嗓子疼吃什么好的快

 咽喉是指舌根后喉腔最宽处，是口腔与气管、食管之间的通道，全身有许多经脉循行或贯串于此。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

每晚睡八小时死得快

    近日，一个题为《每天睡觉超过8小时死得更快?》的帖子在微博上被疯狂转发，令不少“嗜睡”者和坚持“8小时睡眠”者忧心忡忡。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

快速睡着的方法

  6个方法让你快速睡着 专家认为，早上无法顺利起床，是大脑还处于疲备状态的证据。睡眠品质不佳，会影响判断力与记忆力，并造成反应迟缓，使得工作效率低落，脾气也会逐渐变得暴躁。那么，要如何改善失眠症状，提升睡眠品质?以下6个方法提供给你参考。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

如何快速缓解鼻塞

  秋天感冒鼻子不通气怎么办 鼻子不通气，也就是我们常说的鼻塞、鼻腔阻塞，可以导致病人没有办法用鼻子呼吸，病人必须要张口呼吸，那么使平常一些很简单的日常活动譬如说吃东西、喝水、讲话，或睡觉都变得非常令人困扰。那么秋天感冒鼻子不通气怎么办好呢?下面就为你带来10个鼻子通气小妙招，可以快速有效的缓解鼻塞的症状。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

越老越快乐的5大秘诀

体质的下降、退休的失落、子女不能陪在身边……年老后的诸多困扰都让晚年生活显得不那么完美。但如果能对生活进行适度调整，晚年生活也可以变得很幸福。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

快速缓解压力的方法

  快速缓解压力的方法步骤一 远离外界干扰 现代社会所产生的噪音、灯光，以及与他人的互动都会给人带来巨大的压力。每天花几分钟时间，切断与外界的一切联系，关闭电话，关上房门，做任何释放自己的行为，使注意力向内集中5分钟。消除或减少任何干扰，向内关注自己的精神世界和身体。简短地与外界绝缘还会对心跳速率产生有益的影响。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

快速祛痘有什么绝招

1，首先说说，青春痘怎么办? 建议青春痘期间，减少其他品牌护肤品的使用，洗面奶可以用。青春痘严重期间，暂时停止品牌护肤品的使用。大家应该要保持好心态，能长青春痘就说明，你还是个年轻人哦，18以下建议不要使用品牌护肤品，严重的青春痘建议去医院买瓶伊华浓草本祛痘水，切忌别用手扣。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

眼睛哭肿怎样快速消肿

眼睛哭肿不要怕小妙招快速消肿 1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮 用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分?，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

1个动作快速治打嗝

我们都遇到过这种情况：有时在公共场合突然打起嗝来，止也止不住，特别尴尬。打嗝，医学术语称为呃逆，是指气从胃中上逆，导致在喉间频频作声的生理反应。如果打嗝特别频繁，会十分影响工作和生活。下面介绍一个科学的办法：点按眉头的攒竹穴，可以轻松缓解打嗝。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

夏季排毒最快的九种水果

 1、苹果 苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖;果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。苹果含有丰富的钾，钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，还有利尿的作用。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

夏季中暑了怎么恢复的快

  现在的人一般中暑后习惯喝藿香正气液，但是藿香正气水的药效来得更快一点。再加上绿豆汤是清热解渴的，所以，一般配上这两样，就能达到最快回复中暑症状的效果。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

身体出现7大症状快去查肝

1.食欲不振。 食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健