如何快速止嗝

 如何快速止嗝配图 1、喝水弯腰法：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

牙疼要如何快速止疼

 牙疼要如何快速止疼配图 牙疼就是你牙齿有病的外在反应。有可能是龋齿或者是你的牙髓或牙齿周围的牙龈被感染，当然你的前臼齿出现裂痕也会引起牙痛，有时候仅是菜屑卡在牙缝而引起不适。另外，牙疼也可能由鼻窦炎引发。如果发生牙痛，最好找牙医找出你牙疼的真正原因。但在看牙医之前，你可以用下列方法止痛。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

头痛如何快速治疗

 头痛如何快速治疗配图 听轻音乐：轻音乐有镇定作用，有助于纾解偏头痛。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健

扭伤四步急救快速止痛

扭伤四步急救快速止痛配图 第一步，休息 受伤后马上休息，可以促进较快地复原，减少疼痛、出血或肿胀，以防伤势恶化。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健

胃胀气如何快速排气

 胃胀气如何快速排气配图 嚼米汤缓解：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。这些食物都能有效促使胃酸排出，促进消化。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

冬季小孩免疫力会下降！推荐七种食物快速提高

初冬时节，气温下降，早晚温差变大，婴幼儿体温调节中枢和血液循环系统发育不完善，不能及时调节体内和外界的温度剧烈变化，加之免疫功能尚未发育完全，容易生病。家长应注意孩子的饮食情况，可多吃能提高免疫力的食物。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

春季喝什么去火快

春季喝什么去火快 1、桃花:美容养颜 桃花是很多朋友们的喜爱之花,我们把它比作是三月的花仙子,它的药用价值和美容养颜的功效是不要否认的。桃花的药用价值甚至在藏医、苗医等少数民族药典中亦有记载。现代研究证实,桃花有助疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养供给,滋润皮肤,非常适合女性饮用。推荐一款“桃花红糖饮”:取桃花干3克,红糖10克,加温水200毫升左右,能够养血活血。但桃花的活...[详细]

2016-12-16 12:43 分类：养生保健

人活一口气 养好这口“气”才长寿 快看看吧

都说人活一口气，这气可不是斗气的气，而是五脏之气的气。《易经》认为气对生命有着重要意义。中医认为，人的生命赖气以生，气存则生，气失则亡。所以有善养生者，必知养气的说法。气与养生有着密不可分的关系。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

早晨1分钟快速补肾法

40岁前，长期体力透支、压力过大，易导致身体失调;40-50岁，肾中精气开始快速明显亏虚，不及时给予补养和治疗，就会越来越虚。致使肾中精、气、神、血的过度消耗与透支，导致机体抵抗力下降;55岁后，有些人机能开始快速衰老，机体体质更加虚弱了。及时补肾，等于为人体这盏“灯”及时地补充了“油”，让生命的火焰更热烈、更持久地燃烧。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

可以让男性更快乐的几个习惯

什么让男人快乐？如果你认为都是些烧烤喝酒的之类的事，那么，你真的是大错特错。从一项征询不同人群的调查中发现（调查人群包括厨师和洗瓶工，证券经纪人和音乐家，单身汉以及祖父们），遵循以下14条日常惯例以及娱乐，这样的男人更快乐、更健康。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

拉肚子吃什么好的快呢

 拉肚子吃什么好的快呢配图 拉肚子是我们生活中总会遇到的问题，其实偶尔拉肚子还是蛮好的，但经常拉肚子就该重视，日常的饮食生活都应该注重起来。那么，拉肚子吃什么好的快呢?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

肌肉抽筋了怎么样能快速缓解

 肌肉抽筋了怎么样能快速缓解？ 配图 抽筋在医学上称为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，难以运动。引起肌肉痉挛常见的原因有疲劳、电解质不平衡、寒冷的刺激等。现在很多人热衷羽毛球、乒乓球、网球、跑步、骑单车、游泳等运动，这些运动既可强身健体，也可在运动过程中感受乐趣，愉悦身心。但是如果准备动作不充分，都有可能引发损伤，抽筋就...[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健