春季感冒了吃什么好的快

    1、胡萝卜 科学研究证明，体内缺乏维生素A是罹患呼吸道疾病的主要诱因之一，缺少维生素A容易患上感冒，同时体内维生素A水平又会进一步下降，导致恶性循环。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。维生素A对呼吸道的保护作用已经得到广泛证实，且从食物中补充维生素A是最为安全有效的，而在众多食物中，萝卜补充维生素A的效果最为强大。萝卜每100克鲜重含1.67～12....[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

春季口腔溃疡多吃6种水果好得快

  反复发作的口腔溃疡让不少的人倍受折磨，那有没有彻底根治口腔溃疡的方法呢?对于治疗口腔溃疡，除了药物治疗外，还可以多吃一些可缓解口腔溃疡的水果。那口腔溃疡吃什么好呢?多吃6种水果好得快。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

女人缺7种营养老得快

配图  1、Omega3脂肪酸 它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要的两种成份是EPA和DHA，主要食物来源是鱼类和核桃等，一般大型深海鱼类中这两种成份的含量都很丰富。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

熬夜易惹火2款美食快速降火

  熬夜加班、身体缺水等都更易惹火上身，那上火了该如何降火呢，有没有什么办法可以快速降火。下面小编就给你推挤几个快速降火的方法，现在就一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

女人吃什么补血最快

 1、四物汤 四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血，预防贫血，同时还可喝出好气色。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

用开水冲鸡蛋能快速降火

  在气候干燥的季节，很多人都会出现上火的症状。有人说开水冲鸡蛋去火。究竟开水冲鸡蛋去火是真的吗?下面我们一起来看看真的开水冲鸡蛋可以去火吗?[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

瘦得快四款家常菜健康享瘦

减肥吃什么瘦得快?清淡无味的减肥食谱让很多减肥的MM都毫无食欲，这样下去可不行，会坏了身体的。女人邦小编小编分享7款健康营养的家常减肥食谱，自己动手做，还有家的味道呢，学起来吧![详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

五款菌类食谱清肠胃快速瘦身

菌类食物是最流行的低脂肪，富含维生素的最佳减肥食品，学会巧妙吃菌类食品，不仅能清肠胃，还能帮助瘦身。一起试试不同菌类的健康减肥食谱吧，让你美味享瘦。下面女人邦小编介绍几款菌类健康低脂餐的做法，让大家清理肠胃，快速瘦身![详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

三个腹部减肥最快的方法详细介绍

  三个腹部减肥最快的方法详细介绍，腹部容易堆积赘肉，MM们都梦想拥有平坦的小腹。现在就来为你推荐三个腹部减肥最快的方法，帮你全方位甩掉腹部赘肉，拥有一个迷人平坦的小腹。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

五款降火药茶快速败火

  1.菊花薄荷茶 主要适用症状：眼睛酸涩、头痛。 材料：菊花、薄荷各3克。 功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

咳嗽吃什么水果好得快

 柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

感冒了吃什么好的快

  配图 感冒是一种常见的多发病，每个人都会得感冒，有些人常常感冒，有些人却很少感冒。感冒了整个人都难受，生活、工作、学习无精打采。但至今尚无特效疗法能快速治疗感冒，更多人就开始关注“感冒了吃什么?”。“是药三分毒”，因此食疗，也成了人们的关注的热点，人们更愿意接受吃一些好吃又有效的食物来防治感冒。下面是小编采集的一些关于感冒的饮食问题，和大家一起分享分享。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生