冬季快速减肥食谱，补气食物更养生

天气逐渐寒冷，很多女性到了这个时候都手脚冰冷，有气无力，这种情况下想要快速减肥无疑难上加难，此时还想着用极端的减肥方法势必会对身体造成严重的伤害。冬季养生补气最重要，选择补气的食物也能帮助更好地维持体型。一、小米小米适合脾胃虚弱的人，其中含有的营养成分特别适合女性，保护肠胃的同时也有助于胃部吸收，为冬季快速减肥奠定了良好的基础。二、山药山药能补肺、脾、肾，适...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

感冒不用吃药 一个穴位就能轻松缓解

感冒虽然是很正常的事情，但是长期感冒不去治疗的话，就会导致很多问题的出现。那么感冒怎么办呢?中医如何治疗感冒的呢?感冒偏方有哪些呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

脸上长痘痘怎么调理 中草药去掉难缠痘痘

每个人在进入青春期的时候，脸上或者背上都会长很多的痘痘。平时在饮食上不注意或者内分泌失调的时候脸上都会长很多的小痘痘。那么你知道怎么消除这些痘痘吗?今天小编就给大家带来消除痘痘的知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

这样的早餐万万吃不得

早餐是我们一天中的第一餐，也可以说是最重要的一餐。“一日之计在于晨”，经过一夜的代谢，人体正处于急需营养供给的阶段。然而，在日常生活中，人们总是会走极端，不是吃得太“好”，就是吃得太随便，这都会对我们的健康造成非常不利的影响。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

中午吃它容易患上大肠癌

民以食为天，吃饭是生存下去的基本条件，通过食物摄取能够调节身体，注重保健的人会通过科学的饮食让自己更加健康。但是，在饮食的过程中往往还有一句话需要我们注意，那就是病从口入，食物要是摄取错误对于健康是有很大危害的，生活中很多看似健康的食物其实并不安全，要是长时间的吃这样的食物，对于健康是大有隐患。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

六道膳食丰胸大法

编者按：你羡慕明星们，性感圆润的身材吗?要想和她们一样动人，就赶紧看看6道膳食让胸部更圆润，更挺拔。如：猪蹄汤，番茄都是滋补的。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

心理健康 如何调整心态

日常生活种总会有不如意，这时候如何调整心态?如何扫除心理尘埃显得尤为重要。如果想要保持安宁、平和、快乐的心态，做到下面调整心态的“八”戒原则，让你获得健康快乐好生活。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

盘点那些令人害怕的变态杀人狂

现代社会信息传播速度如此之快，同时，我们也突然发现自己生活的世界竟是如此不安全。各种被杀害的消息让我们听的心惊胆战，下面，不妨让小编为大家进行事件盘点，从心理学分析角度看看如何快乐生活，希望大家都能保持一个正确的生活心态![详细]

2016-09-28 14:19 分类：心理健康

面对责任逃跑最快的五种男生

感情生活中，没有责任心的男人是女人最讨厌的，这种男人以爱情为游戏，觉得女人好像离开他们就无法生活一样。事实上，当女人遇上了这样的男人，一定要擦亮双眼，早点远离，否则只会让自己吃亏上当。今天，小编就从恋爱心理学中为你揭秘值得嫁的男人有哪些![详细]

2016-09-28 14:24 分类：心理健康

最准测试 10年后你是什么档次的女人

如何快乐生活一直都是人们所讨论的话题，对于女人来说，除了让自己的家庭美满，更应该懂得让自己做一个精致的女人。懂得爱自己、懂得生活、懂得让自己变得更好，这些都是不可忽视的!今天，随着小编从心理学角度分析你在十年后会成为什么样的女人吧!下面，赶紧进入趣味测试阶段![详细]

2016-09-28 14:24 分类：心理健康