冬季吃毛板栗、松子仁让你口不干燥

导读:冬季导致我们的嘴唇干干的，鼻孔也干干的，如果不润燥，这个冬季还真不好过呢!其实冬季里可以用来润燥的食物很多，但是水果大家都觉得太冷，其他像银耳汤之类的大家又觉得操作起来比较麻烦，今天和大家分享一下可以当做零食来吃的干果……大枣：干大枣，味道鲜美营养丰富，不仅可以润燥，也可以补气养血，是爱漂亮的姐妹们的首选。板栗：冬季吃板栗，刚炒出来的糖炒板栗热乎乎的吃起...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食

中医养生 对抗冬天口唇干裂

目录： 第一章：中医支招应对口唇干裂 第二章：饮食、习惯助你防治嘴唇干裂[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

3种茶一定要少喝

近年来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了，咽干嗓子痛，有些人知道马上泡点菊花、金银花茶，喝下去苦中有甘，可以有效缓解症状。然而，要让养生茶真正起到养生作用，还是要根据具体症状和体质特点来调配，不宜长年不变地饮用一种茶。下面几类养生茶不宜常喝。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

干眼症护理四字口诀来帮你

干眼病是一种“电脑视力综合症”。为什么这么说呢? 因为它的主要患病人群都锁定在经常接触电脑、电视、上班族以及喜爱玩游戏机的年轻人。常一天用眼在三小时以上，从而导致双眼干涩，泪腺功能下降的一种眼部疾病，所以眼部的日常护理是极其重要的。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

冬季寒冷干燥易诱发口腔疾病

大多数人知道冬季养生，却忽视了对牙齿的保护。口腔科专家指出，冬季寒冷干燥，容易诱发口腔疾病，而牙齿则是其中最大的“受害者”。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

冬季口舌干燥，喝碗双耳雪梨甜汤

双耳雪梨甜汤 冬季寒冷干燥，宝宝冬季养生吃什么呢?这道双耳雪梨甜汤中的雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋冬季食用。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

口燥咽干小贴士：让川麦梨糖水降服

暑气当头，口腔也不好过!这不燥气马上身上跑，咳痰不爽、口燥咽干那是时时降临。那么口燥咽干怎么办?到底怎样才能摆脱这些麻烦?不用怕，生活小贴士告诉你，川麦梨糖水好用处，降服口燥效果好。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

春季干燥吃大白菜治口疮

配图  春季干燥，易引起口腔溃疡，就是俗称的“口疮”。引起口腔溃疡的病因是多方面的，但主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的。如果补充足量所缺的营养元素，口腔溃疡就会自行消退。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生