怎样才能控制食欲
控制食欲对于肥胖的人来说是相当重要的,当然对于减肥的人来说也是很重要的。许多肥胖的人都是因为不注意自己的饮食,所以才会造成自己一直肥胖的。其实说到底还是因为他们没能很好地控制自己的食欲。而那些减肥没能减下来的人,往往也是没能控制食欲 所引起的。那么,怎样才能控制食欲呢?[详细]
2016-09-28 14:57 分类:营养饮食
食物颜色支配食欲如何健康控制食欲
大家知道不同颜色对食欲影响会不同吗?我们说的不只是与进食时相关的颜色,桌子、餐具、桌布等布置,还有所食食物的颜色。有些颜色可以刺激食欲,不利于肥胖人士,有些颜色可以减低食欲,不同颜色的食品对人的健康也有不同的影响。[详细]
2016-09-05 09:24 分类:饮食养生
10个小方法帮糖友控制吃甜食的欲望
对于糖尿病不能吃甜食,不少的人都存有这样那样的错误认识。糖尿病能吃甜食但是不能多吃,那么如何才能帮糖友控制吃甜食的欲望呢?下面就为糖友推荐控制吃甜食的10个小方法,一起来看看吧。[详细]
2016-09-04 23:23 分类:养生保健
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
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