控制情绪 男人摸女人这部位竟能让她平静

人会有心情不好的时候，有的时候还会发火，偶尔一两次没有什么，但是情绪总是不好的话，会影响身心健康的，尤其是女性要控制好自己的情绪。其实，这时候，男人多按女性的一些穴位，竟能让她们更加的舒服。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

心理健康 如何控制愤怒

专家提出，愤怒需要管理，同时更应该控制。偶尔的愤怒不是件坏事，如果总是愤怒，这时候就需要控制管理了。专家将愤怒分为六种类型，教你控制愤怒的方法。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

减肥必知！控制饮食的10个小技巧

   虽然很多人都知道份量控制是保持健康饮食的重要组成部分，但我们大多数人坐下来吃饭时，最后考虑的事情才是控制饮食的份量。然而，对于想要节食或希望维持其体形的人来说，这恰恰是他们最应该做的。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

丙烯酰胺的控制与预防

控制与预防 由于煎炸食品是我国居民主要的食物，为减少丙烯酰胺对健康的危害，我国应加强膳食中丙烯酰胺的监测与控制，开展我国人群丙烯酰胺的暴露评估，并研究减少加工食品中丙烯酰胺形成的可能方法。对于广大消费者，专家建议：[详细]

2016-11-05 08:55 分类：饮食常识

甜食虽好吃要控制 小心吃出皮肤问题

核心提示：夏季天气炎热，冰淇淋、水果等甜食成为大家消夏必备良品。然而，有研究表明，经常吃甜食不利于皮肤健康;同时，吃太多甜食还可能诱发或加重皮肤病。甜食是很多人钟爱的食品，尤其是女生，对甜食基本上“毫无抵抗力”。每到夏季，为了消暑，大家都对冰凉甜蜜的感觉趋之若鹜，品种丰富的水果和冰淇淋充斥冰箱，各种甜食开始冠冕堂皇地撩拨人们的味蕾。然而，甜蜜背后却潜藏危机，糖...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

荔枝虽然营养，但要控制去吃

荔枝的食疗功效：荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功效。荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。荔枝内的丰富维生素，可促进微细血管的血...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

控制甜食 小心得多种疾病

很多女性爱吃甜食，但是却很少意识到甜食过量有损健康。阴道炎。一项研究发现，大多数阴道炎患者的血糖和尿糖水平明显高于正常水平。当每日食糖摄入量减少的时候，90%的患者阴道炎复发率明显降低。这表明食糖摄入量与阴道炎发病率呈正比例关系。胆结石。美国科学家发现，年过50岁的妇女吃过多甜食，容易导致胆结石。研究人员分析指出，过量摄入糖分会增加胰岛素分泌，造成胆囊内胆汁胆固醇...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

中药养生 控制高血压三药膳

随着生活水平的不断提高，加上工作压力的不断增大，有很多人有高血压的问题，你知道高血压应该如何治疗吗?吃什么能缓解高血压呢?今天小编就来给大家介绍几种药膳，这些药膳能轻松缓解高血压。大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

情绪管理 怎样控制自己的情绪

情绪管理,怎样控制自己的情绪?人有正面情绪,有负面情绪,正面的当然很好,但是负面情绪呢?长期的负面情绪得不得治理,就容易引起心理问题,更严重的是精神性疾病.[详细]

2016-09-28 14:31 分类：心理健康

中医与情绪控制 中国的心理治疗方法

现在的心理学都是西方传进来的，其实中国几千年前就有自己的心理学，只不过叫心学。关于中医治疗心理问题的方法，和情绪的关系，本文略有概述。[详细]

2016-09-28 14:32 分类：心理健康

10大情绪影响健康 如何控制自己的情绪

随着如今的生活工作压力越来越大，我们的情绪也在饱受着各种摧残。究竟什么样的情绪影响健康呢?千万不要让坏情绪毁了您的生活与身体。怎么样去控制情绪才比较合理有效呢?跟着小编一起来看看吧~[详细]

2016-09-28 14:38 分类：心理健康

如何控制焦虑情绪 教你4个疗法调节焦虑心理

焦虑一种常见的情绪状态，在心理学的角度上来说这个属于一种心理疾病。既然是病的话肯定有治疗的方法，控制焦虑情绪才可以抑制病情加重，同时对焦虑情绪进行控制也可以抑制焦虑症发作。那么如何控制焦虑情绪呢?下面就为大家详细介绍。[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康