空心菜的功效和清洗方法

  空心菜清洗方法1、盐水浸泡   一般蔬菜先用清水冲洗3—6遍，然后泡入淡盐水中浸泡1小时，再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜，可先切开，放入清水中浸泡2小时，再用清水冲洗，以清除残留农药。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

空心菜的功效与作用及禁忌

  空心菜的功效和作用   清热解毒   空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，可以用治疮疡、痈疖等。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

空心菜的功效与做法

  夏季吃空心菜的好处很多，不仅可以帮助我们有效的改善身体机能，还有很好的美容功效。那么空心菜的功效有哪些?空心菜有哪些做法呢?[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

如何挑选空心菜

说道空心菜相信每一个人都非常的熟悉，很多人都喜欢吃，但是可能每次购买回来口感和口味都是不一样的，其实在购买空心菜的时候也是有一定的挑选技巧的，下面一起来看一下什么样的空心菜好。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：营养饮食

空心菜的保健功效

说到饮食，其实还是有很多的讲究的，吃时令蔬菜可以说是比较遵循大自然的规律的，对健康也是有好处的。而空心菜这个时令蔬菜，不仅清新爽口，而且还有很好的养生效果。那么你知道空心菜的功效与空心菜的营养价值吗?知道空心菜的做法吗?今天我们就为大家介绍一下清热解毒吃什么。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

空心菜是“三高”克星 一种吃法治一种病

  民谚中有“南蕹西芹，菜蔬之珍”的说法，是说蕹菜乃是菜中佳品，而其中的蕹菜即是空心菜。空心菜对“三高疾病”有辅助防治之用，是“三高”人群的食疗佳蔬。对于空心菜降压、降脂、降糖的功效，不可不知![详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

空心菜的品种

空心菜有子蕹和藤蕹两种，北方多以子蕹即种子繁殖，常用品种如下。 泰国空心菜[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

空心菜清热解毒还治疗便秘

对于空心菜这种蔬菜，它经常的出现在我们的餐桌上，空心菜吃了可以清热解毒，还能促进减肥，很受大家的欢迎，一般人都适合吃，下面我们一起来了解了解吧！[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

空心菜的功效与作用

药用价值：性味甘、寒，无毒。 成分含蛋白质，脂肪，糖类，无机盐，菸酸，胡罗卜素，维生素B1、B2、维生素C等。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

空心菜根水的功效与作用

 空心菜根水的功效与作用清热凉血又利尿解毒 中医认为，空心菜根，性平、味甘，含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等，有清热凉血、利尿解毒的作用。[详细]

2016-11-06 13:03 分类：养生保健