少吃多餐可以帮助糖友控糖！

常常有糖友抱怨，明明自己已经吃得很少了，可血糖依旧很高。专家提醒说，其实糖尿病患者不用特意控制饮食，而应在专科医生指导下，根据自身的体重指数和工作量，换算成每日适宜的总热量，再来决定进食量。具体而言，糖友在进食过程中应注意以下一些方面。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

饮食控糖很重要，常吃这些食物让血糖更稳定

在过去，糖尿病大多是有钱人才容易得的“富贵病”，现在随着生活水平的提高，物质丰富，饮食结构不合理，熬夜、久坐少活动等不良习惯，使得糖尿病越来越年轻化，且呈上升的趋势。[详细]

2019-09-19 07:04 分类：养生保健

“糖友”必须知道的十类控糖食材

对于糖尿病患者来说，食疗对于控制血糖和预防并发症效果明显，所以无法肆无忌惮的享用美食也成为糖友们心中最大的遗憾，但是如果能够合理挑选食材也是拯救“吃货糖友们”的救星。“控糖”一直是糖友们食疗的核心词语，但是控糖的本质其实也是对食物热量的控制，相同食物用不同方法烹饪热量也会有所不同哦，今天就给大家推荐几款热量较低，糖友们可以放心享用的食材：[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

10种最佳控糖食物 糖尿病控制好能活多久

糖尿病是在老年人中很常见的一种疾病，它很治愈，但是可以控制，那么10种最佳控糖食物，糖尿病控制好能活多久？[详细]

2018-07-03 01:19 分类：养生保健

五款当家菜控制糖尿病

苦瓜：肉质柔嫩，性寒味苦，富含多种营养成分，尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用，堪称植物胰岛素，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂甙制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。所以糖尿病病人经常搭配吃些苦瓜，有利于控制血糖。洋葱：甜润白嫩，含有前列腺素A和含硫氨基...[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

降血糖吃什么好？8种食物是控制血糖好帮手

随着人们现在生活水平和条件的提高。生活中的饮食习惯越来越多样导致很多人也是生活不规律导致体内的血糖，严重升高，引发糖尿病。它作为一种慢性代谢疾病，由于体内胰岛素分泌不足所诱发的一种。但是由于它反复发作[详细]

2019-08-24 03:08 分类：养生保健

中医帮糖尿病有效控制血糖

糖尿病在中医属“消渴”，以多饮、多食、多尿、形体消瘦为特征，是一种常见的内分泌代谢性疾病。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

糖尿病食谱 这些偏方竟能有效控制血糖

对于糖尿病我们都很熟悉，生活中常见的一种慢性疾病，糖尿病可能是因为平时摄入的甜食导致的，也可能来自家族遗传等。那么糖尿病食谱有哪些呢?生活中有哪些偏方能够治疗糖尿病呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

防癌控糖控血压海带吃对益处多

  海带属于藻类，是一款营养价值高热量低的食物。含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。与菠菜、油菜比起来，它含有更丰富的维生素C、粗蛋白、糖、钙、铁等，尤其是富含碘元素。下面我们就来看看吃海带有什么益处。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

七种食物有效控制血糖

  血糖高的人一定要管住自己的“嘴”，就是说，尽量不要饮酒，控制好每天的总热量。那么，究竟该吃什么呢？[详细]

2016-12-16 12:43 分类：养生保健