社交恐惧症如何治疗

关于社交恐惧症怎么治疗，当然最好是让心理医生来解决。然而心理治疗是一个较为漫长的过程，不是一次两次就能治好。一些患者治病心切，这样的心态对病情很不利。因此，要想治好社交恐惧症，很大程度上还要靠自己。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

如何缓解消除社交恐惧症

其实，恐怖症就是我们常说到的恐惧症，看似可能并不严重，但是置之不理的话，容易导致严重的后果。恐惧症我们都听说过，一般患者表现为对某些物体或者某些事件的强烈的恐惧心理，给患者的身心健康都带来了危害。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

社交恐惧症该怎样治疗呢

对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

密集恐惧症你有吗

生活中有些人看到一些密集的区域和点状物，就会感到不舒服，出现恶心、头皮发麻等症状。知道为什么吗?这就是有密集恐惧症![详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

上班族“午餐恐惧症”如何化解

导读：上班族职场心理剖析午餐怎么吃饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

中医如何治疗恐惧症

恐惧症的中医疗法是通过调节人体的精、气、神来达到气血的平衡，从而达到恐惧症患者脱敏的目的。本文要介绍的是，恐惧症的中医疗法中应用得比较多的疗法：三位一体平衡疗法，看看这种疗法是如何达到治疗恐惧症的。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

7个妙招赶走社交恐惧症

社交恐惧症 据调查显示，有57%的大学生有熬夜的习惯。其中，大四学生中有熬夜的习惯的更高，达71%。由于晚上没有统一就寝时间，大部分学生早晨不出操。再加上丰富的业余生活导致很多学生睡得很晚，其中40%的学生因为打游戏等娱乐活动晚上不睡，早上不起。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健