空腹吃海鲜易致痛风 警惕12种亏本饮食法

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

肚子饿时也不能吃这11种食品

饿了要吃东西，我想这个常识，从懂事起来我们就知道，去找食品来充饥，但是以下几种食物是不适合在饥饿的时候吃，要是吃了可能会引起其他的反应，千万不要去尝试哦~要是有这种习惯，那么就赶快改掉哦~[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

空腹时候千万别吃11种食物

牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

空腹饮茶降低消化功能 饿了别吃11种食品

 牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

驻颜神器豆浆的做法 这么喝最补

豆浆是中国传统的养生美食之一，常喝豆浆好处多多，对于女性而言，喝豆浆可以美容养颜抗衰老。今天小编给大家推荐几款美颜抗衰的豆浆做法，喝这些豆浆，美容效果翻倍哦，还在等什么，赶快去学学吧![详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

饥也要择食，11种食物千万不要空腹吃

1、白薯 白薯(地瓜)白薯中含有单宁酸和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心、嗳气等不适感。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

空腹吃啥有效治疗便秘？

问：我患便秘有1个多月了，邻居说吃木瓜可以解决便秘，具体方法是：早餐前空腹吃1到2片木瓜。我觉得这个方子有点简单，想请回答一下是否有效?[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

早上空腹吃水果好不好

早上空腹吃水果这种现象是不太乐观的，因为我们早餐主要是食用一些营养价值比较高的食物，比如我们可以食用鸡蛋、豆浆、粥或者包子等。虽然水果对于我们的身体健康是有一定的帮助，但是我们要注意它的食用时间，不是你想要在早餐食用就食用的，希望你们可以引起注意。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

早上空腹喝酸奶好吗

早上空腹喝酸奶这种做法是非常不好的，因为酸奶这种食物里面含有很多的酸性物质，对于我们的胃酸提高是有很大影响的，所以我们建议大家在早上最好是不要喝酸奶。因为我们的身体经过一个晚上的排毒作用，我们最好是在早上空腹喝一杯白开水，这样有助于我们的肠胃排出体内的毒素。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

早上空腹吃香蕉好吗

很多人都喜欢在早上的时候吃上那么一两个水果，有益于我们的身心健康。但是有些却喜欢减肥，用水果代替早餐，也就是空腹吃水果，这不但对减肥的效果不大，而且对我们的身体也不好，特别是吃香蕉这些含有多种微量元素的水果更是如此，所以，我们早上空腹吃香蕉是对我们的身体是没有任何好处的。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

香蕉什么时候吃好

香蕉，是常见的水果，是一种营养成分很丰富的水果，我们都知道看病人的时候，经常会带的水果就是香蕉，我们也知道，香蕉可以润肠通便，蘸蜂蜜吃效果更佳。很多人就会说，既然香蕉是这么好的水果，那么我们就随时随地吃香蕉，饿了就用它充饥呗。想吃零食了就吃香蕉呗。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食