晚上跑步减肥还是早上 晚上跑步后饿了可以吃东西吗

跑步减肥的最佳时间是早晨和傍晚，早上空气清新，很是有利跑步，相对的而言早晨效果更佳些。[详细]

2018-07-03 04:44 分类：运动养生

跳绳减肥见效快吗 跳绳可以预防哪些疾病

跳绳减肥见效快吗？跳绳可以预防哪些疾病？在日常生活中有一个好的生活方式对于健康来说真的是非常重要的，所以一定要经常运动，才能保持朝气和火力，而且多运动还是提高免疫能力，预防很多疾病，对于想减肥的朋友来说也是非常重要的一项。[详细]

2018-07-27 18:03 分类：运动养生

剖腹产后多久可以运动减肥 剖腹产后做什么运动好

在日常生活中，很多女性朋友在生孩子的时候都会选择剖腹产。女性在剖腹产之后，身上的伤口需要一段时间恢复，因而，需要好好的休养。那么剖腹产多久后能运动？[详细]

2018-07-03 05:16 分类：人群养生

经期可以喝牛蒡茶吗 喝牛蒡茶能减肥吗

牛蒡茶具有活血化瘀的作用，可以调节女性的经期问题，但是女性处于经期的时候最好不要喝，这样会打乱经期的正常排血，而且牛蒡茶的润肠通便作用也可能对腹部有刺激。[详细]

2018-07-04 15:28 分类：人群养生

芋头的热量高吗是多少 减肥可以吃芋头吗

很多想要减肥的人，都会兼职芋头当做主食来说，希望可以帮助自己瘦身。那芋头的热量高吗是多少？文中介绍。[详细]

2018-07-04 15:36 分类：饮食养生

牛油果空腹可以吃吗 空腹吃牛油果减肥吗

在日常生活中，牛油果是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么牛油果可以空腹吃吗？[详细]

2018-07-26 23:08 分类：饮食养生

冬瓜和荷叶可以一起泡水喝吗 冬瓜和荷叶一起吃能减肥吗

在日常生活中，冬瓜和荷叶是很常见的两种食品，它们都含有丰富的营养物质，具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。那么冬瓜和荷叶能减肥吗？[详细]

2018-07-03 06:38 分类：饮食养生

生姜红糖水可以空腹喝吗 喝生姜红糖水能减肥吗

生姜红糖水是常见的 饮品，对人的身体有很多的好处，那么生姜红糖水可以空腹喝吗？喝生姜红糖水能减肥吗？[详细]

2018-07-28 11:30 分类：饮食养生

柠檬泡蜂蜜能减肥吗 柠檬泡蜂蜜可以祛斑吗

在日常生活中，很多人对自己的身材非常不满意。其实大家可以试试柠檬泡蜂蜜，减肥效果还不错。下面和小编一起看看柠檬泡蜂蜜的做法！[详细]

2018-07-03 06:50 分类：饮食养生

奶昔一天喝几次减肥 奶昔可以加什么水果

在日常生活中，很多人特别喜欢喝奶昔。觉得奶昔味道可口，有饱腹感，有利于减肥。那么奶昔一天喝几次减肥？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:51 分类：饮食养生

苦瓜汁可以加蜂蜜吗 苦瓜汁加蜂蜜能减肥吗

苦瓜是我们很熟悉的蔬菜，它的味道非常的苦，一般人都不喜欢吃，但是它有减肥的功效哦！那么苦瓜汁可以加蜂蜜吗？苦瓜汁加蜂蜜能减肥吗？[详细]

2018-07-03 07:04 分类：饮食养生

海带绿豆汤能减肥吗 孕妇可以喝海带绿豆汤吗

海带绿豆汤是很好的补品，很多人喜欢食用。有些人希望越吃越瘦，那么海带绿豆汤能减肥吗？接下来和小编一起看看吃海带绿豆汤的好处！[详细]

2018-07-04 16:12 分类：饮食养生