莲子百合红豆粥可以减肥吗

相信很多女性朋友会这样问：莲子百合红豆粥可以减肥吗？下面就让我来给大家解答这个问题吧。 莲子百合红豆粥可以减肥吗 莲子百合红豆粥消脂减肥的做法和功效，红豆是我们生活中经常吃的一种营养价值丰富的豆类食谱，对很多人来说红豆的食用方法也是比较多样[详细]

2018-06-20 16:51 分类：食材百科

黑米粥可以减肥吗

对于黑米 粥 是否能减肥相信很多女性都很感兴趣吧？下面让小编来给大家介绍一下。 黑米粥是否能减肥 减肥，最重要的是要选择好对的方法，找到了好的减肥方法，就能在减肥的路上更加的事半功倍。喝黑米粥能减肥吗?自古以来，黑米就被人们当成一种滋补保健品。[详细]

2018-06-20 14:05 分类：食材百科

更年期可以减肥吗

 更年期可以减肥吗配图 更年期一般会有比较大的生理变化，尤其是女性，有的女性在这个年纪，身体就会变得臃肿，所以不少的女人想在这时候减肥。那么，更年期可以减肥吗?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

白菜炖豆腐的做法 可以减肥细腻肌肤

导语：白菜炖豆腐是我国的一种饮食，在我国各地随处可见。白菜炖豆腐不仅制作工艺简单，材料易得，而且具有一定的减肥功效，对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。白菜炖豆腐的做法：材料：大白菜400克、豆腐500克、葱姜共30克、植物油50克、盐3克、味精5克、大葱5克、姜5克、鸡精2克做法：1、白菜、豆腐都适当切块，姜切末，葱切丝。将豆腐切成小块，放入沸水锅中煮熟。2、大白菜洗净后...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

番泻叶的功效与作用

很多人都知道番泻叶，且番泻叶的方法也有很多，但是对于番泻叶的功效和作用知晓的并不多。番泻叶不仅可以减肥，还有泻下、减肥等等作用，那么番泻叶的作用到底有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

穴位按摩手法 可以降血压的穴位你知道吗

高血压是我国最常见的疾病之一，尤其对于中老年人来说高血压将会伴随他们很久很久，而在吃药不管用的时候，你们是否想过通过中医穴位按摩来降血压呢?接下来就跟随小编一起去看看降血压的穴位按摩吧。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

吃冷米饭可以减肥？关于冷米饭的4个争议！

因为米饭含有淀粉比较高，许多人认为米饭吃多会长胖，并且是糖尿病的罪魁祸首。之前曾有流传说冷米饭可以减肥，这是真的吗？先来看下专家怎么说。对很多人来说，无论这一天的饭菜有多丰富，只要餐桌上少了那一碗白米饭，就会觉得没吃舒服。但近年来，有关白米饭的争议一直没有停过。本期，今天就为大家详细解读。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

防癌多吃绿豆芽

绿豆芽含脂肪及热量低，含水分和纤维素多。常吃绿豆芽不仅可以减肥，而且对健康十分有益。【营养成分】[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

草莓玉米可以吃吗

玉米是很多人喜爱的选择，这类食物在吃的时候，对身体没有任何的影响，玉米含有的膳食纤维比较多，多吃玉米对减肥有着很好帮助，不过在吃玉米的时候，也是要对它的制作方法进行认识，煮玉米、炒玉米都是不错之选，那玉米的种类也是很多的，最新草莓玉米是很多人不熟悉的，那草莓玉米可以吃吗?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

喝蜂蜜水可以减肥吗

蜂蜜大家都知道,它是由蜂蜜采集的花蜜酿造出来的人们可以食用的食物.蜂蜜一般为黄色半透明的稠状物,人们吃蜂蜜的时候,是要用水给它冲一下的.蜂蜜的用途有很多,除了人们可以直接食用外,蜂蜜还被加入了各种食物中,像人们常吃的蛋糕,等等食物里面都有蜂蜜的身影.[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

火龙果可以空腹吃吗

我们知道有很多的水果是不适合空腹吃的，因为空腹吃有可能会导致我们出现呕吐或者胃部穿孔等症状的出现，所以对于水果的食用我们也要区别对待不能乱吃，火龙果是一种非常好吃的水果，火龙果不但外观好看而且还能带给我们很多的食疗功效，那么火龙果能空腹吃吗?[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

红豆粥可以减肥吗

红豆粥顾名思义就是用红豆煮成的粥.女性吃红豆可以起到补血的作用,尤其是孕妇产后非常适合喝红豆粥,一般的产后女性身体都比较虚弱,多吃红豆可以帮助女性恢复身体,增强身体自身的免疫力.而且多吃红豆还有着利尿等等的对人体很好的功效的.所以多喝红豆粥是非常好的.[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食