冬天吃什么可以大补

 冬天吃什么可以大补 配图 1、白菜：“百菜不如白菜”，中医认为白菜微寒味甘，有养胃生津，除烦解渴、清热解毒的功效。还有丰富的维生素E、C，多吃可以起到很好的护肤和养颜的功效。此外，白菜的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

吃什么可以丰胸

 饮食丰胸是最天然、无副作用的丰胸方法。吃避孕药可以丰胸吗?其实这是丰胸误区。那到底丰满的胸部需要补充哪些营养?吃什么食物可以丰胸?吃什么水果可以丰胸?[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

吃什么可以延年益寿

 如今，越来越多的人开始追求高品质的养身生活，吃什么有助于健康长寿?有些人选择保健品，有些人选择天价补品。事实上，生活中很多常见的食物都有益于延年益寿，让我们一起来看看这些食物都有哪些吧![详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

男人吃什么可以补肾强精

 男人吃什么肉可以补肾强精 1.羊肉 《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

狗肉怎样吃可以壮阳

 向你介绍几种做法： 1、狗肉200克切成小块，生姜20克，煮至半熟时，放入粳米100克同煮粥，加适量油盐调味食用，有祛寒壮阳，温肾补脾作用。2、狗肉1000克，切成4厘米见方的方块，用开水氽透，与生姜、香葱同放入热油锅炒，烹入米酒，然后倒入砂锅，放入淮山、枸杞各60克，鸡清汤1000克，用小火炖至熟烂，放入味精、胡椒粉和食盐调味食用。有滋补肝肾，益精明目作用。3、带骨狗肉1000克...[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

风沙天气吃什么可以清肺养生？

 沙尘暴和扬沙天气不仅给人们的出行造成不便，对于人们的身体健康也有很大影响。沙尘天气出门不仅要注意防风防沙，保护好皮肤，回到家之后，多吃去火清肺的食品，排除体内呼吸进去的垃圾，养生又美味。尤其对于抵抗能力还很弱的宝宝来讲，清肺明眼食谱更是风沙天气必不可少的调理办法。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

吃什么可以改善睡眠？

 吃什么改善睡眠? 瘦肉、动物肝脏、鸡蛋黄等富含铁的食物。铁元素摄取不足，会导致血液中的红血球及血红蛋白的数量减少，造成大脑供氧不足，使其在人睡眠时却得不到充足休息，久之会引起睡眠障碍。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

女性吃什么可以催经

 有很多女性经常会出现经期延迟的情况，这个时候知道吃什么可以催经，可帮助女性起到调节内分泌的功效。生活中很多原因都会导致月经迟迟不来，而知道吃什么可以催经，则可以帮助女性有效的解决之一现象。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

鸡蛋和豆浆可以一起吃吗？

 鸡蛋和豆浆不能同时食用是很常见到的“饮食建议”，如果分析一下它们的成分，就能发现两者并无冲突，同食不会有什么问题。不过它们都是需要充分加热的食物，除此之外，没有别的禁忌。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生