吃什么可以避免脱发

配图  随着社会的高速发展，我们的生活越来越紧张忙碌，对外表的在乎却日趋重要。头发就是外在美的关键因素，有些人的头发又黑又亮，但有些人比较可怜，头发又软又细，最关键的就是脱发。脱发不但会影响你的外在美，而且最严重的就是影响你的自信心。下面我们就从中医的角度来给大家介绍下，预防脱发的好方法，希望对您的身体健康有所帮助。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

吃什么可以预防乳腺癌

配图  “乳腺癌”几乎已经成为女性的最大杀手，大部分女性都害怕听到这三个字。那么，到底要怎么办，才能预防乳腺癌呢。其实我们可以通过吃三种食物可以起到预防乳腺癌的作用。下面一起去看看吧。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春季多吃枸杞可以养肝排毒

配图  《黄帝内经》：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，非常重要。因此，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为要务。春季多吃枸杞，可以养肝排毒。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

吃什么可以防止脱发 一定要看看

  马上过年了，我们还是先来谈谈脱发的问题吧，在我们生活中很多朋友被脱发问题所困扰。不用担心，脱发可用饮食调理，下面专家就为大家介绍一些有助预防脱发、促进头发生长的食物，可供大家参考。一起往下看看哪些食物可以防脱发吧。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

立春吃什么可以养胃

 立春吃什么可以保护胃呢?春节即将到来，大家是不是在想养胃吃什么好呢?下面将为您介绍立春吃什么可以保护胃?[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

立春吃什么可以御寒

 立春饮食调养应从享受清爽绿色蔬菜的初春阳气出发，进而达到调养体质的目的。辛甘的蔬菜有助于春阳及护阳，这些蔬菜有葱、芫荽、红枣及花生等，至于胡萝卜、花菜、白菜及青椒等新鲜蔬菜，也有提升阳气之效，不妨适时补充一下。那么，立春吃什么可以防寒呢?下面将为您介绍立春吃什么可以防寒?[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

大姨妈吃什么可以排污血

配图  每个女人身边都有一个好朋友陪着走过大半辈子，那就是我们的“大姨妈”。很多女生在这个每月必来的好朋友探访期间都好像如临大敌一样，皮肤变差，脾气变暴躁，甚至还会痛得希望她不要再来。这段时间，如果吃对食物能帮助身体尽快排出经血，远离痛经困扰![详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

多吃六种水果可以补肾

  想要补肾，不能只吃牛肉、羊肉等肉类，其实水果也补肾。那么你知道吃什么水果补肾呢?日常可以补肾的水果也很多，到底吃什么水果补肾呢?今天小编推荐六种可以补肾的水果![详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

多吃红薯可以保养肠胃

春夏季节，饮食要注意省酸增甘，吃太多的酸味食物会使肝火上扬，所以要多吃些性温味甘的红薯是一个不错的选择。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬天吃糯米可以御寒

  一、冬天吃糯米的好处： 糯米又叫江米，是大米的一种，人们常用它来包粽子或熬粥。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、B族维生素及淀粉等，是一种温补佳品。中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，其最适合在冬天食用。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

吃什么可以防流感

  流行性感冒简称流感，在这个流感高发的季节，我们要多吃可以抗流感的食物。那么吃什么可以防流感呢?不少食物可以预防流感、提高免疫力。那么小编为您介绍吃什么可以防流感。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

常吃石榴可以防乳腺癌

配图  据研究人员完成的一项研究发现，女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的风险。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生