吃什么可以保护视网膜

  女人邦食疗养生配图 医学研究证实，菠菜有助于提高人的记忆力，它含有的抗氧化剂可对人体有害分子起阻挡作用。中医学认为菠菜根可治便秘、痔疮出血和夜盲症，也认定对视力有很好的辅助疗效。医学专家说，菠菜中有一组称为“类胡萝卜素”的物质，它可以有效防止太阳光所引起的视网膜损害。因此，专家建议每周应至少吃两次菠菜。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

吃哪些食物可以远离干燥

 夏季吃哪些食物可以远离干燥?夏季烈日炎炎，这就很容易导致人体出现缺水的情况。那么缺水，人就会变得干燥，那应该怎么办呢?其实我们可以多吃一些滋补的食物。那么接下来小编来告诉大家夏季吃哪些食物可以远离干燥。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

老人吃什么水果可以降血压

 夏季来临，各种新鲜水果纷纷上市，高血压患者可以吃水果降血压，那么吃什么水果可以降血压呢?[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

吃山楂可以缓解痛经吗

  中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

女生吃什么可以缓解痛经

  微博上曾经有一张万箭穿过一个女人的腹部的图被许多女生疯转，这张图描述的是女人痛经时那种犹如万箭穿腹的剧痛，引起了痛经女生的共鸣。痛经，对于女人来说是挥之不去的噩梦，这个可怕的怪物每月都会定时来造访一次。那么，痛经就没有解决的方法吗?答案是有的!小编为大家请来了痛经救星，以下这七大食物，能让你远离痛经的折磨!试试又何妨?[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

枸杞这么吃可以滋阴补肾

枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、遗精等病症。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

经期腹痛吃什么可以缓解

 月经是女性正常的生理现象，很多女性在经期会出现小腹痛的症状，对正常生活和工作有很大的影响，因此要特别注意经期腹痛的预防。月经虽属正常的生理现象，但由于经期阴道不断流血，身体气血相对虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经病或其他妇科疾病，因此要特别注意。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

吃什么可以缓解乳腺癌病情

吃什么可以缓解乳腺癌病情 1大枣 专家们研究发现，大枣可以抑制乳腺癌细胞的形成。这主要是因为大枣内含有大量的环式-磷酸腺苷和可提高机体免疫功能的维生素。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

夏天女人吃些什么食物可以补气

女人邦食疗养生配图  补气食物有哪些?对于一些脸部没有光泽的女人需要及时补气养颜，那么，在夏季女性吃些什么食物可以补气呢?MM们一般要哪些保健措施呢?现在有很多女性的脸部都是显现没有光泽所以针对这类女性，下面三款补气的食物是不错的选择。随着专家一起来看看下面介绍三款补气的美食![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

芹菜这么吃可以治小病

 芹菜是我们经常吃的蔬菜，芹菜的营养价值非常丰富，所以深受人们的亲睐。那么你知道芹菜的做法有哪些吗?你知道芹菜的功效吗?今天女人邦小编告诉大家芹菜这么吃可以治小病，一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

吃什么可以补脑?

  配图     香蕉 香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

天气好吃什么可以清凉解暑

 现在已经进入六月份了，天气越来越热，高温天气不断，在这炎热的季节，闷热让我们的食欲慢慢的下降，我们需要吃些清凉祛暑的食物，来缓解我们在酷热盛夏的烦躁情绪，在这个里我们应该吃什么?吃什么才能清凉解暑?我们来看看哪些食物有清凉消暑的功效呢?那么，下面给大家介绍四种最佳清凉解暑的食物，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生