萝卜怎么吃可以缓解冬季常见病症

配图  萝卜怎么吃可以缓解冬季常见病症 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材，民间巧用白萝卜和其他食物配伍，形成的小验方，能治疗和缓解冬季的一些常见病症，大家不妨一试。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

老人吃什么可以治便秘

配图   便秘不是单纯用泻药就能解决问题，还要根椐不同的致病原因，对症下药，才能从根本上解决问题。按中医的辨证论治，一般说来有四种情况：燥热内结型，病人口干、口臭、舌质红苔黄腻，用清热利湿的药物，如黄连、黄芩、黄柏，即"三黄"片;阴虚内热型，口干喜饮，手足心发热，夜晚盗汗，舌红少苔，则可用滋阴清热的药物，如百合固金丸;气血亏虚或气滞者，用补益气血、行气的药物，如麻...[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

吃什么可以调理卵巢早衰

 卵巢早衰是常见的卵巢疾病，导致卵巢早衰的原因有很多，下面为大家介绍吃什么可以调理卵巢早衰：[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

吃什么可以净化血液

常吃两类食物可净化血液保护心脏。饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。有净化血液年轻心脏功效的美食。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

吃什么可以疏通血管

     吃什么可以疏通血管  近年来，随着经济的快速发展，人们生活水平的不断提升，日常餐桌上经常可见大鱼大肉，而这些大都是高脂肪高蛋白食物。当人体脂质代谢由于种种原因出现障碍时，就会在体内累积，累积多了，就会使动脉血管发生堵塞和粥样硬化，这就成为心血管疾病的根源。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

大蒜可以空腹食用吗 怎么吃大蒜才健康

  配图 大蒜可以空腹食用吗? 因为大蒜对胃的刺激，专家建议大蒜素要在饭后服用，切忌空腹。吃过蒜后，口腔中会留有异味，可以嚼食几颗熟花生缓解。或直接食用胶囊、口服液、片剂等形式的大蒜素补充剂。除了不会留下口腔异味，大蒜片剂和胶囊也避免了过多食用生大蒜导致的胃部不适。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

男人吃什么可以补肾壮阳

补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。 黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

吃哪些食物可以降血压

 吃哪些食物可以降血压 女人邦食疗养生配图 高血压患者在日常生活中要特别注意，尤其是饮食方面，有些饮食可导致血压升高，有些饮食具有降压的作用。你知道吗?[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

女人吃什么食物可以补气血

 女人吃什么食物可以补气血 鸡肉，治贫血、获靓颜 鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，适合热炒、凉拌、炖汤等多种烹调方法，并且营养丰富，具有很好的滋补作用。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

吃什么可以清除体内毒素

 吃什么可以清除体内毒素 配图 4种食物清除全身毒素   1.苹果 苹果含有丰富的果胶，这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

吃什么可以缓解冬天上火

女人邦食疗养生配图  吃什么可以缓解冬天上火 1.降火汤——冬瓜配紫菜 很多家庭最爱做西红柿黄瓜片汤，其实冬季最好的汤是冬瓜汤，记得再加上虾皮和紫菜，这两样来自海洋，补钙降火效果好。提起吃梨，很多人很纠结，一个梨吃到一半就拉肚子了。张晔介绍，对于脾胃虚寒的人，最好的做法是冰糖梨水，既能保护胃肠，还能降火。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

黑豆怎么吃可以提高免疫力

配图  黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生