春困吃什么食物可以止困

春天气温变暖加快了人体的新陈代谢，全身耗氧量升高，导致使脑供氧量下降，由于在冬天大脑养成了对高氧环境的依赖，短期内不适应环境的改变，大脑的兴奋性受到抑制，人也就感到困倦。吃什么可以止困呢？[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃鱼可以防衰老吗

 虽然，鱼的功效与作用是很大的，也不是所有人都适合吃鱼哦。在日常生活中吃鱼要多讲究一些才行。今天，就一起来了解了解鱼的功效与作用吧。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃什么可以有效预防上火

     吃什么可以有效预防上火  天气越来越热，一不小心就上火是经常的事情，上火吃什么好，怎样选择合理的食物才能有效地减少上火带给我们的痛苦？吃什么可以有效预防上火呢？接下来一起来看看吧[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃哪些食物可以避免经常放屁

 经常放屁可能会给我们带来一些比较尴尬的事情，因此，在生活中有不少办公室一族都希望自己能够通过饮食来避免经常放屁，那么，到底哪些食物可以办到呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

红枣怎么吃可以护肝排毒

 红枣怎么吃可以护肝排毒 女人邦食疗养生配图 俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃什么可以防晒?10种防晒护肤食物推荐

 别以为防晒只是夏季的话题，一年四季的阳光里都有紫外线，真正的美白防晒，应当从春天做起。春天气温虽然不高，但紫外线照射并不弱于夏季。那么，吃什么可以防晒呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃哪些水果可以调节内分泌失调

 吃哪些水果可以调节内分泌失调 女人邦食疗养生配图以下这5种水果，经常吃可有效平衡内分泌。苹果苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。苹果还含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动、帮助排毒、增加饱腹感，以减少摄取其他热量。中医认为，苹果性味干凉，入脾、胃经、肺经。具有生津、润肺、健脾、益胃、养心、止泻、降压、降胆固醇之功效。梨现代医学研究证明，梨确有润肺...[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

女人肾虚吃什么可以补肾_肾虚5款食疗方

女人肾虚怎么办?都说10个女人9个肾虚!女性跟男性相比，由于工作和家庭的压力加上饮食不注意更容易肾虚。女人一旦惹上肾虚，就会出现面容憔悴，身体虚弱等肾虚症状。那么女人肾虚食疗方有哪些?女人邦小编来介绍五款肾虚食疗方，一起来了解。女人肾虚吃什么可以补肾?[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

枸杞搭配什么可以补血补铁_补血补铁吃什么

女性人群需要更加注重补血补铁的事情大家都知道了，而想达到这个目的我们肯定需要利用三餐的饮食来达到目的，女人邦小编找来一种很简单的食疗方，现在就一起看看吧。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

吃什么可以降低血糖

 降血糖的食物 1、苹果 苹果所含的果胶可以降低人体内的胆固醇、类黄酮;含有较多的钾，较少的钠;含有十分丰富的抗氧化物，能够促进血液内白细胞的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，具有非常好的降血糖效果。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

补血补铁吃什么_枸杞搭配什么可以补血补铁

女性人群需要更加注重补血补铁的事情大家都知道了，而想达到这个目的我们肯定需要利用三餐的饮食来达到目的，女人邦小编今天为大家找来一种很简单的食疗方，现在就一起看看吧。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

吃哪些食物可以降低转氨酶

 吃什么可以降低转氨酶?合理的饮食调理对于降低转氨酶有帮助，那么你知道吃什么可以降低转氨酶吗?在均衡饮食的基础上适当添加这些食物可以降低转氨酶，你不妨来看看。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生