黑木耳的功效与作用 怎么吃黑木耳最科学

黑木耳是人们平时最常吃的一种菌类食材，它口感爽滑而细嫩，营养价值特别高，有不错的保健功效，但是也有些人对黑木耳的功效与作用并不了解， 为此今天在这里我就做一个专门的介绍，同时我也会告诉大家怎么吃黑木耳最科学。 黑木耳的功效与作用 怎么吃黑木耳[详细]

2018-07-27 16:16 分类：食材百科

红薯的科学吃法 红薯如何吃最好

红薯大家都认识，也会经常吃人，但是你们吃红薯的方法科学吗？利于人体对它营养成分的吸收吗？红薯虽然常见，而且营养丰富，但是它在食用时，却有诸多讲究，如果食用方法不科学，会对身体产生一些伤害，也不利于它功效的发挥。那么红薯的科学吃法有哪些，它[详细]

2018-07-27 16:19 分类：食材百科

吃饭菜,水果,汤的科学顺序

饭，水果，汤都是我们日常生活中常吃的食物，我们应该如何科学地安排他们的顺序？ 各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一两个小时，甚至更长的时[详细]

2018-07-27 16:47 分类：食材百科

韩星手掌饮食法可信么 冬季最科学的减肥方法有哪些

在生活中，不仅平常老百姓想要减肥，娱乐圈也有不少明星想要瘦身。今天，为大家分享下韩星手掌饮食法，究竟科不科学只有试过才知道。[详细]

2018-06-23 16:14 分类：养生百科

瘦小的身体容不下完美人格 微胖才是最好的身材科学依据

每个人微胖的定义是不一样的，说微胖才是最好的身材科学依据，一定是有胸有屁股，但脸一定要瘦的吧？下面，我们来看看微胖的标准。[详细]

2018-07-03 00:17 分类：养生百科

头发多久洗一次最科学 洗头发的最佳时间和水温

很多人觉得自己的发质越来越不好，发亮也在减少。其实这与洗发后护发是有非常大的关系的。那么头发多久洗一次最科学？看下文。[详细]

2018-06-24 00:58 分类：养生保健

全球医生公认最健康的一天 中国人最科学的作息时间表

全球医生公认最健康的一天是什么样子的呢？感觉年轻人很难坚持做到，6点半就要开始做伸展运动，七八点吃早餐，还要午睡早睡早起。对于年轻人来说，只能做到晚睡晚起吧！但是，我们也要开始逐渐养生了，这样身体才会好。[详细]

2018-07-03 00:43 分类：养生保健

过午不食能减肥真相 过午不食的减肥方法科学吗

过午不食减肥法相信很多想减肥的人都知道，今天让你们看看过午不食能减肥真相，以及过午不食的减肥方法科学吗？[详细]

2018-07-03 00:43 分类：养生保健

新妈妈坐月子20天只吃不动患肺栓塞 怎么样科学做月子

坐月子对于女性来说是非常重要的，但是总有一些老人喜欢按照以前的方法坐月子，那么怎么样科学做月子呢？[详细]

2018-07-04 12:26 分类：养生保健

人体并没有排毒时间表 如何使身体进行科学排毒

关于“人体排毒时间表”很多人都熟悉，之间非常的流行，但是最近专家称人体并没有排毒时间表，那么如何使身体进行科学排毒？[详细]

2018-07-03 01:40 分类：养生保健

洋葱去甲醛有科学根据吗 去甲醛可以用洋葱吗

洋葱是一种很有营养的食物，对我们的身体可以起到很好的作用，但是网上流传可以用洋葱去甲醛，那么洋葱去甲醛有科学根据吗？[详细]

2018-07-26 21:31 分类：养生保健

今年夏天热得不科学 人类避暑进化史

今年的夏天是非常的热，全国都是火炉般的感觉。气象学家对比了一下往年的天气，发现高温一年比一年热。有人感叹今年热得不科学，一起和小编一起看看最近的高温情况吧！[详细]

2018-07-03 01:57 分类：养生保健