夏天感觉浑身没劲可能是3个原因，4招缓解疲劳

一旦到了夏天干什么都提不起劲，全身感觉比较的乏力，中午也很想要睡一觉。那么夏天全身无力是怎么回事?夏天全身无力怎么办？[详细]

2019-06-29 07:05 分类：养生保健

皮肤发黄、易疲劳可能是肝有问题！做好5点，肝脏更健康

肝是我们身体的重要组织器官，在身体代谢，解毒，免疫等多方面都有作用，肝功能不好将严重影响我们的生活，养肝是一个长期的过程，因此除了通过食疗养肝之外，我们还要增强护肝意识。肝不好的人，皮肤泛黄，非常容易[详细]

2019-06-13 07:06 分类：养生保健

睡眠不好可能是因为肝血不足，7种食物帮你养肝血

失眠的人有很多，我国每年都有大量的失眠群众，失眠可以说无时无刻不影响着我们的生活。失眠的原因有很多，但大多数失眠的主要原因还是因为：肝血不足以及情志所伤。那么肝血不足吃什么?其实从我们的指甲也可以看出来[详细]

2019-06-13 07:06 分类：养生保健

女性夏季爱上火可能是阴虚内热，8种滋阴食物别错过

现在很多女性朋友都会犯这样的错误，把阴虚内热症状误当成是“上火”。中医历来讲究阴阳平衡，人体阴阳平衡了自然就不会生病。阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候。那么，阴虚之人[详细]

2019-05-28 07:12 分类：养生保健

动不动就生气可能是肝脏出问题了，多吃这些食物“解气顺气”

生活中总有一类人，你莫名其妙的就惹他生气了，很多明明不值得生气的时候他也会暴跳如雷。 生气对人体健康影响巨大。古有周瑜被诸葛亮活活气死的典故。其实很多病都和自己都和生气有关。美国亚特兰大疾病控制中心研究[详细]

2019-05-17 07:25 分类：养生保健

例假是可以吃梨的吗

女生在例假期间是可以吃梨的，因为梨是可以清热润肺止咳的，是降火的一种水果，但是梨子是凉性水果，不宜在经期食用太多，以免引起宫寒出现痛经的症状。月经期间应该要适当的喝红糖生姜水以及红枣等，可以补血以及清[详细]

2019-04-30 03:52 分类：营养饮食

十字花科蔬菜可降低癌症风险，哪些是十字花科蔬菜？

研究表明：十字花科蔬菜能降低一些癌症发生风险，如肺癌、结肠癌、乳腺癌等。这是因为字花科蔬菜富含的一种化合物——萝卜硫素，这种物质是一种抗氧化剂，可减缓乳腺癌细胞生长，对早期乳腺癌患者而言效果尤为明显。[详细]

2019-04-01 03:43 分类：饮食常识

胆结石b超能看出来吗

胆结石又被叫做胆囊结石，主要是在胆囊这个部位长出结石。一般的胆结石都不会对患者的生命造成威胁，所以对于胆结石患者来说也不必过于担心。经过大量的医学实践研究，由于胆结石发病早期没有症状，所以也被叫做无症[详细]

2019-03-29 03:53 分类：营养饮食

高压锅能煮粥吗

粥是人们非常熟悉的食物，而且通常情况下，很多人都是非常喜欢喝粥的。特别是早餐，因为早上的时候对于人们来说是一天最重要的时期，那么如果早餐可以注意营养丰富的情况下，对人体还是非常有好处的。早餐的种类也是[详细]

2019-03-25 12:55 分类：营养饮食

喂奶期间能艾灸吗

哺乳期女性朋友们都比较的在意自己身体的变化，但是哺乳期身体体质还是偏弱的，其实哺乳期的身体体质如果偏弱的话，就很有可能会引起一些麻烦和负担，所以为了宝宝的健康着想不要吃药，但是像艾灸这样的外用疗法是可[详细]

2019-03-25 12:54 分类：营养饮食

生粉是什么 生粉可以做什么

生粉很多人都听说过，知道他经常出现在菜谱中，是人们烹调很多美食是必不可少的原料，但是生粉到底是什么呢？真要问人们这个问题，人们却又感觉自己对它并不了解，今天就对生粉做一个详细介绍，能让大家在了解它是什么抽时也了解生粉可以做什么。 生粉是什么[详细]

2019-03-05 06:40 分类：食材百科

这种菜是医生眼中的“千金菜”不吃太可惜了

莴笋，又名莴苣、青笋等，主要食用嫩茎和嫩叶，可炒食、可凉拌，还可用作火锅涮菜或者水煮配菜。莴笋营养丰富，清脆爽口，略有苦味，食疗价值很高，是营养全科医生推荐的“千金菜”。经常食用莴笋，身体会得到很多意[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识