生豆油不可以吃

生豆油含有苯,会破坏造血系统，不可以吃. [详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

早餐喝豆浆 九要点不可不知

很多人在早上有喝豆浆的习惯。豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生拮抗化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

豆腐虽好可不能贪多

中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。但是豆腐多吃反而不利身体健康。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

早餐喝豆浆 不可不知的事

早餐喝豆浆，九点不可不知 1、豆浆性质偏寒 消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

喝豆浆 九大禁忌不可不知

有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分，甚至产生副作用，危害健康。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

洋芋擦擦的做法 土豆原来可以这样吃

土豆的做法很多，洋芋擦擦就是其中之一。洋芋擦擦是汉族传统面食之一，有着薯条的口感和嚼头，它作为一道美食，一年四季均可以食用，因此深受人们的喜欢。今天我们就来了解一下正宗洋芋擦擦的做法，看看它与普通洋芋擦擦的做法有何区别。[详细]

2016-09-28 12:21 分类：营养饮食

鲤鱼豆腐汤的家常做法 这样做可利尿消肿

鲤鱼是餐桌上的常客，无论是红烧还是炖汤，都是非常好吃的。鲤鱼豆腐汤的家常做法是众多做法里营养保留最完整的一种做法，常吃它对身体好。想知道鲤鱼的做法大全以及鲤鱼怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

吃发酵豆制品营养价值不可不知！

现在在健康饮食界，人们开始流行发酵豆制品。我们知道发酵豆制品有很多种类，例如纳豆、味增等等，那么，吃这些发酵豆制品有什么好处呢?下面，小编我就为你介绍这些发酵豆制品的食物营养，告诉你吃发酵豆制品会有哪些好处。让我们一起来了解这些发酵豆制品吧。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

防癌多吃绿豆芽

绿豆芽含脂肪及热量低，含水分和纤维素多。常吃绿豆芽不仅可以减肥，而且对健康十分有益。【营养成分】[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

多吃蚕豆可增强记忆力

人们吃蚕豆主要是吃青蚕豆，也有煮熟的作为零食的蚕豆。市场上的青蚕豆有两类：一类是客豆，又叫皂荚豆，皮色深，荚果狭长，每荚3～4粒豆。另一类是本地豆，原系三林、大场一带种植，现为常熟、启东等地种植，荚果皮色淡，吃口香糯。营养成分[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食