自制红豆沙 常吃它可补血养气

自制红豆沙是现在很多家庭喜欢做的一种美食。因为材料简单，做法方便，因此深受欢迎。红豆沙具有补血养气色的神奇功效，建议女性朋友可经常食用。想知道如何做红豆沙以及红豆沙的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

绿豆沙馅的做法 常吃它可去火消暑

绿豆沙是一种清爽润肺的美食。它是由绿豆和水为主要原料制作而成。绿豆沙的做法非常便捷，不需要繁琐的刀工，也不需要难买的佐料，轻松在家就能做。想知道绿豆沙的做法大全以及绿豆沙怎么做吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

肉末豆腐的家常做法 鲜嫩可口的吃法

肉末豆腐是一道汉族名菜，属于家常菜肴。该菜肴的特色鲜嫩可口，功效可强壮身体，改善体质。那么你们知道肉末豆腐的家常做法吗，肉末豆腐的做法都是怎么样的呢，下面就让小编给大家介绍一下肉末豆腐的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食

豇豆炒肉的做法 教您在家即可享受到的美食

豇豆相信大家平时都特别喜欢吃，而豇豆炒肉更是家家户户都喜欢吃的一道美食。豇豆炒肉不但做法简单方便，而且还因为它还具有很高的养生价值和功效，所以深受百姓喜爱。那么我们怎么样才能做出一盘美味营养的豇豆炒肉呢?下面大家就和小编一起来学习一下豇豆炒肉的几种做法吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

大米绿豆粥 任何季节都可以吃

绿豆粥同样具有清热解毒，祛暑气的功效。不论哪个季节都可以食用。绿豆的营养价值很高，吃法也很多样。那么，你们知道大米绿豆粥的具体做法吗?可能清楚的人不多，下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

日常黑豆的吃法 七食谱方可乌发补肾养颜

都知道豆制品的养生功效强，比如：黄豆、绿豆、黑豆、红豆等，尤其适合女性朋友食用，今天我们就来讲讲黑豆的营养价值与养生功效，看看日常黑豆怎么吃最养生?现在一起来看文章具体了解。[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

清爽可口　豌豆尖儿蘑菇豆腐汤

豌豆尖柔柔嫩嫩，入口淡淡的鲜香，清新宜人。白豆腐营养丰富。你是否能想到将豌豆和北豆腐组成一道菜呢？让它们的口感变得清爽可口，非常适合春天的应季食物。[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

绿豆可以做豆浆吗

豆浆是人们生活中常喝的一种饮品，豆浆的配料不同可以制作出不同风味、不同种类的豆浆。日常生活中我们常见的有五谷豆浆、红枣豆浆、花生豆浆、枸杞豆浆、黑豆豆浆等。但是如果把主料换成绿豆，那么就可以制作出鲜美爽口的绿豆豆浆了。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

薏米红豆汤湿寒

不良的生活习惯以及饮食习惯，导致很多人身体出现了湿寒的现象，体内如果长期湿寒，是很容易导致身体出现各种慢性疾病的，对于身体健康的危害是很大的，是需要积极调理的，日常沈孤鸿中去除体内湿寒的方法是很多的，[详细]

2019-04-30 03:52 分类：营养饮食

薏米煮黄豆

薏米和黄豆在平时都是很常见的东西，薏米大家都知道，不仅祛湿，对于有些疾病还具有很好的效果，薏米搭配不同的食材所具有的功效也是不同的，黄豆也是我们平时经常见的东西，食用之后对身体的好处也是很多的，黄豆和[详细]

2019-04-30 03:52 分类：营养饮食

扁豆和牛肉能一起吃吗

扁豆其实就是人们常说的薇菜，这种食材在吃起来味道是非常清香，但是很多人们都比较疑惑扁豆和牛肉是否可以放在一起吃，其实这两种食物不存在相克的关系，是可以一起吃，不仅如此，扁豆还可以和很多的食材放在一起烹[详细]

2019-04-29 03:43 分类：营养饮食

豇豆能生吃吗

豇豆在制作的时候会特别的麻烦，所以直接把豇豆拿来生吃是最好的，首先不管是凉拌，还是炒菜，豇豆必须要保证是熟透的，即便是凉拌也必须要用鲜嫩的缸豆，用锅煮熟后再凉拌，只有这样才能保证不会中毒，不然的话很容[详细]

2019-03-15 03:56 分类：营养饮食