上班族保健 冬天护颈可防颈椎病_中医保健

核心提示：上班族保健 冬天护颈可防颈椎病颈腰椎这类过去只有中老年人常发的疾病，正在袭击年轻人。专家指出，长时间伏案工作、上网游戏和缺少运动，是造成这类疾病发病低龄化的重要原因。上班族每天必须长时间久坐……[详细]

2016-09-04 22:54 分类：养生保健

秋季清肺可采尝试腹式呼吸_中医养生

核心提示：秋季清肺可采尝试腹式呼吸适度的呼吸动作有助于清肺。以下是两种比较简单有效的呼吸法，有兴趣的人不妨一试：腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，这种呼吸方式的目的是……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

莲子多食可养心益肾_中医养生

核心提示：莲子多食可养心益肾莲子营养丰富，生熟可食，老少皆宜。中医历来把莲子作为补脾养心、益肾涩精的滋补品。据分析，莲子所含的微量元素锌、锰、磷、钾、铁均很丰富。人体肾精和肾气跟微量元……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

乌贼骨可补钙_中医养生

核心提示：乌贼骨可补钙中医认为肾主骨，强壮骨骼可以吃些补肾的食物，促进钙的吸收。江苏省南京市中医医院大内科主任张钟爱介绍，补肾中药里有很多也是食物，常吃有补钙的效果。其中乌贼骨，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

八种可拿来饮用的花_中医养生

核心提示：八种可拿来饮用的花在印度和中国的茶叶出现以前，花卉茶就已被皇妃贵族的女子们广泛饮用。16世纪，妇女们还习惯在身上佩带装有花卉的布袋，以防止细菌感染，并达到芳香的效果。当时也已……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

荷叶茶亦可减肥_中医养生

核心提示：荷叶茶亦可减肥中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。 必须是浓茶。第……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

温和滋补品 糯米也可养生_家庭保健

核心提示：温和滋补品 糯米也可养生糯米又叫江米，颜色有白、黑、红三种，是大米的一种。因其香糯黏滑，常被用以制成年糕、元宵等风味小吃，深受大家喜爱。中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，是一种……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

温和滋补品 糯米也可养生_家庭保健

核心提示：温和滋补品 糯米也可养生糯米又叫江米，颜色有白、黑、红三种，是大米的一种。因其香糯黏滑，常被用以制成年糕、元宵等风味小吃，深受大家喜爱。中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，是一种……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

水疗按摩可能被感染性病_家庭保健

核心提示：水疗按摩可能被感染性病做水疗会被感染染性病?没有性接触也会传染性病吗?当得到疾病控制中心专家回答是肯定时，所有人都茫然了。水疗按摩竟患上尖锐湿疣据柳小姐介绍，自己刚刚新婚不久……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

早晨用洋葱佐餐可排毒缓衰老_家庭保健

核心提示：早晨用洋葱佐餐可排毒缓衰老中医学认为，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，神经衰弱者可将洋葱放在枕边，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

五疗法可能弊大于利_家庭保健

核心提示：五疗法可能弊大于利如玉米淀粉和008的工作只是罚款蜜蜂水有些家庭的补救措施，但其他做自己动手卫生技术可能带来麻烦。例如，你真的认为你应该从你的洁净舒适的家您的结肠？除蜡或从你的耳……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健