减肥早餐可以吃什么

大家都知道瘦人穿什么衣服都很好看，然而对于那些肥的MM们来说，就没办法了。因此这些MM们都想减肥，其实早餐对于要减肥的MM们来说是很重要的，早餐很重要，不可以为了减肥不吃或忽略哦，那么，减肥早餐可以吃什么?看下面的介绍吧![详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

孕妇可以吃柿子

孕妇在平时饮食上会因为自己的身体状况，有一些食物是不应该吃的。可是孕妇可以吃柿子吗。孕妇吃柿子有哪些注意事项?柿子在平时的食用技巧包含了什么呢?柿子本身就是具备了性寒、润肺、止渴、镇咳、生津、怯痰等功效。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

当心！不可忽视的低血压

高血压作为身体健康的杀手，早已引起了大多数人的关注和警惕。但是对于低血压，却很容易被人们所忽视。人的血压是波动变化的，一年当中血压变化夏季偏低。这是因为夏天气候炎热，体表血管舒张，阻力下降，血流增加，人们出汗多，血容量下降，因此，血压与冬季相比，普遍要下降大致12/8毫米汞柱。[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

衰老可以预防吗

衰老本身不是一种病,而是使每一种体能持续下降,因此我们逐渐地变得对多种疾病更加易感,不仅仅是癌症和中风,而且也包括各种感染、自身免疫疾病,甚至还包括车祸、跌倒这些意外事故。人体为什么会衰老?其实,生命体是一个过程。即生长、发育、衰老、死亡是人类生命的必然过程。[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

孕妇可以吃酸奶吗,什么时间喝最好？

酸奶因其口味独特，又有益健康，是人们喜欢的一种饮品。酸奶是牛乳经乳酸菌发酵后形成的。经发酵后的牛乳，其蛋白质会分解成更细的生态和氨基酸，营养成分更有利于人体的吸收。既然酸奶拥有那么多的好处，不知可否为孕妇提供“正面能量”呢?[详细]

2016-09-28 16:00 分类：营养饮食

坐月子期间可以瘦身吗？

很多新妈妈在生育之后要面临的一个问题就是肥胖的身材，再也穿不下漂亮的衣服，这个时候很多人考虑的问题就是减肥的问题，希望可以通过瘦身恢复好身材，但是对于爱美的女性朋友还是需要考虑到一个问题就是，关于坐月子期间可以瘦身吗?这样瘦身不会影响健康，又可以恢复好身材呢?[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

剖腹产后什么时候可以性生活？

女性在生产后，也都是需要注意自身的身体健康，尤其是在坐月子期间，一定要注意饮食情况，不能暴饮暴食，同时一些油腻的食物也都是要适量的吃，这样对身体营养补充才会有很好的帮助，同时也不会给自身带来一些问题，那女性剖腹产后什么时候可以性生活呢?[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

产后性生活注意事项,顺产后多长时间可以同房

女性十月怀胎，虽然不是特别长的时间，但是对于一个铁血男儿来说，还是十分难熬的，每天面对如花似玉的妻子，却不能性生活，而等到产后，丈夫就可以松口气了，终于可以性生活了，但是也担心影响到产妇，那么，产后什么时候才可以过性生活，产后性生活注意事项有哪些呢?年轻的夫妻应该详细了解，并重视起来。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

孕妇可以经常逛街吗,孕妇逛街的利弊

很多孕妇忍不住想和往常一样，几个姐妹约好一同逛街，但是又担心逛街太久会影响到腹中的宝宝，所以总是很犹豫，也有的孕妇不顾及腹中胎儿，只管自己舒服，那么，孕妇可以经常逛街吗?经验和事实告诉我们，孕妇是不能逛街太久的，更不能穿着高跟鞋逛街，为了宝宝的健康，孕妇最好克制一下，下面我们就来看看孕妇逛街的利弊。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

震撼!喝可乐也会导致不孕不

可乐是朋友们夏日里不可缺少的饮料，据了解发现，男性和可乐的量远远超过了女性，其实可乐这类的碳酸饮料喝多了会影响身体健康，甚至会引起不孕不育。[详细]

2016-09-28 16:00 分类：营养饮食

​可祛除老年斑的饮食方法

老年斑是许多年纪大的人都会出现的皮肤问题，怎样祛除这样的问题是患有这样皮肤症的人都关注的问题。一般皮肤出现问题的时候都是可以从饮食方面进行改善的，因为食物里面所含有的营养价值和功效都是独有的。有些食物是可以有效的起到保养皮肤的作用。所以了解食物的作用也是非常关键。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

吃什么可以保胎

女性在怀孕的过程当中当然是希望宝宝可以健康快乐的成长，所以在这个时候他们也尽量会选择一些可以起到保胎的食物，帮助自己补充营养的同时又能够保证胎儿的一个成长，避免一些不利的影响，那么你知道到底吃什么食物才可以起到保胎的作用吗？看看下面的一些保胎食疗方法吧！[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食