痛经可能导致不育，8成女性都不知道！

 年轻女孩多以为痛经是一种正常生理现象，没必要就诊，其实痛经背后可能隐藏着多种妇科疾病，并有可能导致不孕，千万不能“一忍再忍”。痛经只要治疗得法，就可以摆脱定时疼痛的枷锁，月月轻松自在。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

感觉脑子不够用，可能是营养不良

  如果近期总出现思维能力下降、记不住事情、脑子不够使等，可能是营养不良的预警信号。给大脑补充营养重在均衡，要有适量的碳水化合物，以满足大脑的能量需要。另外，鸡蛋、动物肝脏和豆类等富含胆碱类物质的食物也必不可少，其能促进乙酰胆碱的合成，提高记忆力。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

亚健康不同状态可用不同食疗

人体的“第三状态”，是近年来为医学界和社会学界人士所确认的一种介乎于病与非病之间的亚健康状态。中医认为，人体阴阳平衡才是健康，然而这种平衡是动态的平衡，且受外界环境的影响，显然要使之达到绝对的平衡是不可能的，也就是说“第三状态”是客观存在的。于是中国医学有了调和阴阳、补偏救弊、促进阴阳平衡的治疗原则。选用食疗是调整人体“第三状态”的较佳方案。不同状态可用不同...[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

睡不着睡不香？吃龙眼肉安神又可补心

女人邦导读：古代养生学家认为“少寐乃老年人之大患”，并指出老人少寐，多属虚证，故应以食物清补。然而失眠这一现象越来越年轻化。失眠问题已困扰着许多的现代都市人，有人说要改变睡眠时间就能治好失眠，其实没那么简单，这是一个生活作息的系统工程，而饮食是其中重要的一方面。今天食神就教大家做一款简单的安神补心的食疗，对你的“睡不着睡不好”也许能有帮助。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

蒲公英糖尿病人可以喝吗 蒲公英哪些人不宜喝

蒲公英 糖尿病 人可以喝吗？可以喝也可以不喝，因为蒲公英性寒，具有清热解毒消炎的作用，是很好 中药 所以糖尿病人可以食用的。但是喝蒲公英对糖尿病者来说也没有什么台大的做用，想要控制好 血糖 关键还是要长期规范坚持治疗最重要。严格控制饮食，合理用[详细]

2020-12-02 06:21 分类：食材百科

藠头什么人不能吃 藠头须可以吃吗

藠头也叫薤白，是一种野生植物，它是这种野生植物的地下鳞茎，去掉外皮以后，外表都为白色能供人类食用，是一种营养价值极高的野生蔬菜，它能为人体补充丰富营养，并能消炎杀菌，但藠头最好并不适合所有人，有些人在吃了他以后也会出现不良反应，今天就为大[详细]

2020-05-30 07:02 分类：食材百科

肺不好的人，身体或有这6个异常，做好6点可预防肺病

肺是呼吸系统中最为重要的器官，当肺部健康受到影响的时候，人的呼吸就会受到影响，对于身体健康的影响自然不必多说。随着社会的发展，环境污染问题加重，再加上日常生活中不利于肺部健康的生活习惯，就会使肺部受到[详细]

2020-03-27 07:10 分类：养生保健

糙米茶可以天天喝吗 糙米茶什么人不能喝

糙米茶是一种保健养生茶，能让人体吸收丰富营养并能预防三高，而且能预防身体肥胖，对维持人体健康有极大好处，那么糙米茶能天天喝吗？接下来小编会带大家去寻找这个问题的答案，同时也会让大家知道哪些人不能喝糙米茶。 糙米茶可以天天喝吗 1、糙米茶是一种[详细]

2020-03-07 03:01 分类：食材百科

忌生冷食物能吃水果吗

如果一个人长期吃生冷食物，容易对肠胃消化系统形成刺激，从而引起一系列的肠胃问题，所以对于肠胃不好的人来说，不能够吃生冷食物。与此同时当一位女性处于月经期间的时候也不能够吃生冷食物，因为生冷食物有可能会[详细]

2019-09-09 07:03 分类：营养饮食

柿饼酸了还能吃吗

现在在超市和菜市场销售的柿子饼多是工厂加工的，很少有家庭自己晾晒的那种。柿子饼也是有保质期的，如果保存的不当也会出现变质的情况，如果柿子饼酸了是不能吃的，可能是因为变质了，吃了变质的食物会中毒，或是引[详细]

2019-09-07 07:05 分类：营养饮食

燕窝化水了还能吃吗

燕窝是一种食用价值颇高的营养保健品，所以如果一位女性经常吃燕窝的话，会明显发现皮肤具有较大的变化。只不过在制作燕窝的过程中也有许多需要注意的方面，因为如果炖燕窝的时候火过大的话，容易将燕窝化成水，这时[详细]

2019-09-03 07:04 分类：营养饮食