不吃主食有什么危害 不吃主食只吃菜可以减肥吗

选择节食减肥的人，一般都会选择吃饭时不吃主食，只吃菜，以为不吃饭就可以达到减肥的效果，其实这种做法是非常错误的，我们身体肥胖不是一天长成的，但是仅靠不吃主食减肥是很难成功的。[详细]

2018-07-28 11:18 分类：饮食养生

胃不好喝什么汤可以养胃 胃不好是饭前喝汤还是饭后喝

很多人由于自己平时的饮食习惯不好，就会容易把自己的胃吃坏，一旦胃病很严重之后，整个人都会很难受，想要治疗胃病，对于饮食的控制是非常重要的，平时一定要注重胃部的保养。[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生

吃葡萄不吐葡萄皮 如何清洗葡萄可以安心不吐葡萄皮？

“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄。。。”等等等，吃葡萄不吐葡萄皮？？看着手中的葡萄皮，我陷入了深深深的思考。[详细]

2017-07-13 18:09 分类：饮食常识

悄悄告诉你不放糖喝中药也可以“不苦”

一提到喝中药，大家脑袋中总浮现苦、难闻、呕吐等字眼。但是，中药对人体副作用小以及对疾病可以治根，只不过每个疗程长，多喝几贴药才能见效，遇到苦涩难闻的药该怎么办呢?悄悄告诉你不放糖喝中药也能“不苦”秘诀。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：中医养生

孕妇不吃苹果可以吗 孕妇不吃苹果怎么办

很多人都听说过孕妇可以多吃苹果，对孕妇身体和对胎儿发育都有好处，但是生活中也有一些孕妇不喜欢吃苹果，或者吃苹果以后会不舒服，她们就特别想知道，孕妇不各异苹果可以吗以及孕妇不吃苹果怎么办。在咨询过营养专家以后，对这些问题有了一定的了解，现在[详细]

2018-06-20 12:45 分类：食材百科

一块桔梗可治多种病 想要健康 不得不吃一点

桔梗是中药材，在北方种植居多，其花可作观赏花卉、其根可入药，也能用来食用，可谓药食两用。不少人对桔梗不了解，下面就介绍桔梗的功效、作用，以及食用方法、食用禁忌。[详细]

2016-11-05 08:31 分类：中医养生

生食板栗可补肾 脾胃不好不宜超过5枚

栗子性甘糯爽口、营养丰富，被称为“千果之王”。在国外它还被称为“人参果”。我国民间用板栗补养、治病的方法很多，但多数人都是熟吃，殊不知，生食板栗补肾的效果更好。早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。他在《千金方·食治》中还说：“生食之，甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。中老年人，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

香辣可口不腥不臊的上等爆炒腰花的做法

爆炒腰花的做法一：1.先将猪腰姜蒜小米辣料酒味精花椒粉红薯粉青辣椒红辣椒豆瓣酱都准备好2.然后将腰花对半切开然后去掉里面红的以及白膜，一定要去除干净，否则会有腥味3.然后切花刀之后再切成小块状，然后放入水中清洗干净，将血水洗干净后控干水，放入盘中4.再倒入料酒和醋，放入红薯粉，搅拌均匀后腌制20分钟，再将水倒入红薯粉中搅拌均匀5.将油倒入锅里烧热后放入青红辣椒翻炒变色后...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

炮制方法不同 白芍可治不同疾病

目录： 第一章：白芍炮制不同功用各异 第二章：用好菊花治疾病 第三章：芍药甘草木瓜汤治腓肠肌痉挛[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

蔬菜吃法有讲究生吃易伤身

想必大家都知道有些食物是不能生吃的，它们会含有一些寄生虫或者其他成分，有的造成人体无法消化等等。那么你知道哪种蔬菜不能生吃吗?知道不能生吃的食物有哪些吗?生吃的蔬菜又有哪些呢?今天我们就来和大家一起分享这个秘密。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

笔记本电脑使用不当可导致男性不育

美国生育专家警告说，频繁把笔记本电脑放在腿上使用可能会影响男性的生育能力。[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食

“蛋疼”是病 6小时不治可能“蛋”不保

“蛋疼”成了网络流行语，专家提醒，如果平日出现睾丸疼痛一定要重视，睾丸有红肿疼痛的表现，多数是患上了睾丸炎和附睾炎。如果患者不及时就医，或被误诊，睾丸可能坏死。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食