十种“小病”切不可忽视

小病往往会导致大病，今日我们就来介绍那些我们容易忽视的小病! 女人邦保健知识配图[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

人体排毒不可或缺的维生素C

 维生素C又名抗坏血酸，与其他维生素相比是一种水溶性维生素，很强且有容易不断从体内流失的一种物质。人体不能制造维生素C，必须每天从富含维生素C的食物中摄取以满足身体需要。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

9大疾病竟会这样不可思议睡出来

  九种常见睡眠疾病： 1、说梦话(梦呓) 梦呓是一个人在睡觉过程中大声说话，而且在睡觉过程中可能会多次梦呓。目前没有治疗这种疾病的药物，但是为了避免整夜多次大声说梦话，患者可以佩戴一个护牙器。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

洗澡不可盲目5个时段洗澡或致命

 大家都知道洗澡有除疲劳、清除肌肤上的汗垢油污、改善睡眠等好处，但是不正确的洗澡方式也是暗藏健康危机的。尤其是在这5个时段洗澡，还有可能丢掉自己的性命。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

洗澡不可盲目 5个时段洗澡或致命

  大家都知道洗澡有除疲劳、清除肌肤上的汗垢油污、改善睡眠等好处，但是不正确的洗澡方式也是暗藏健康危机的。尤其是在这5个时段洗澡，还有可能丢掉自己的性命。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

不可思议！熬夜也会导致脱发

  相信大家近年来也关注到了“脱发”这一越来越严重并且发哪位越来越大的现象了吧，脱发真是一个让人又懊恼又无措的问题，那么现在小编就来给大家讲讲，到底什么样的原因会导致脱发呢?[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

享健康生活不可缺少的10个“闹钟”

  现在，熬夜、喝酒、不吃早餐已成为人们生活中的一种常态现象，虽然人们的生活水平有所提高，但是生活却越来越不规律。不规律的饮食和不规律的作息都会严重损害我们的身体健康。只有规律的生活习惯才能够为你的健康添砖加瓦。下面，让我为大家介绍10个成就健康身体的规律。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

男性不可忽视的八大健康信号

  不用紧张，睾丸肿胀和肿块有很多原因，在英国只有不到百分之四被诊断为癌症。但这一问题仍值得重视，睾丸癌是20-35岁男性最常见的癌症，早期诊断是提高存活率的关键。即使肿块是良性的，如果它带来疼痛或不舒服，也最好做手术取走。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

男性不可忽视的八大健康警讯

  男人通常不像女人那样喜欢去看病，那是因为他们比女性健康吗?并非如此，而是很多男性有难以启齿的症状，因此他们宁愿埋头做鸵鸟。但这样做可能会将自己的健康，甚至生命置于风险之中。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

女性警惕：八大身体危险信号不可忽视

 日常生活中，我们的身体会发出一些健康信号，要想养好身体，只有了解身体的症状，才能更好地诊断并对症下药，女性朋友们更应该对自己的健康负责，下面为大家解析女性应该警惕的八大身体危险信号，女性可要警惕了。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

5个时刻男性不可“硬撑”

  男人的责任大，很多时候会忽略自己的身体，但是“身体是革命的本钱”，想要在家庭和事业中取得平衡，男人需要照顾自己的身体，5个时刻不可“硬撑”。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

女性经期保健不可信的8大谎言

  传言一：生理期静养为宜不宜运动 专家纠正：经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作，或者适量的家务劳动，反而可以促进气血循环、放松肌肉，让经血能顺畅地排出。起到良好的推动作用。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健