男人不可不知的滋阴补阳养生粥
冬季养生有喝腊八粥的说法,它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看:豆子中含有很多优质植物蛋白,干果则浓缩了鲜果中的营养物质,坚果不仅含有丰富的蛋白质,而且富含维生素E和多种微量元素,对于提高人体免疫力、延缓衰老都能起到很大作用。[详细]
2016-09-28 13:30 分类:营养饮食
OL一族不可不知五大防辐射食谱
电脑辐射是女性健康美丽的头号敌人,然而白领一族的工作性质决定女白领必须与电脑为伴。有什么保健妙招可以防辐射?食疗是白领保健的良方。下面,我们介绍5款防辐射的健康食谱,让美容与防辐射一步到位。[详细]
2016-09-28 13:36 分类:营养饮食
生活中四类食谱可改善月经不调
一、红枣和生姜 大枣生姜汤 用料:大枣500克,生姜120克。 制法用法:将生姜洗净、切片,与大枣同煮至熟。每日服3次,每次用原汤炖熟,吃大枣10余枚,姜1~2片,饭前、饭后吃均可。数次煮后枣汤渐甜,每次服此汤更好。[详细]
2016-09-28 13:40 分类:营养饮食
不可不知的五个营养之最
油脂热量最高 人体每天的热量摄入量应该在2000千卡左右。100克肥猪肉的热量是807千卡,然而100克食用油的热量能到900千卡,所以各种纯的动物或植物油类一定要尽量少吃。[详细]
2016-09-28 13:41 分类:营养饮食
饮茶不当可能醉人伤身
茶叶中含有多种维生素和氨基酸,具有解油除腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴的作用。但是饮茶不当,非但对身体无益,还有可能醉人伤身。[详细]
千万别把这六种男人勾上你的床
在情感世界中,总是有些不确定的因素会让女人迷失其中,比如一个女人很容易对热心的男人动情。事实上,这种现象是最为可怕的,因为并不是每一个人男人都带着“好意”与你交往。那么,哪些男人不能交往?什么样的男人不可靠?下面,不妨让我们从心理学分析中解读吧![详细]
2016-09-28 14:15 分类:心理健康
女人婚前不可不看的十条古训
无论男女,都会希望自己的一辈子能够找到一个真心值得相伴终生的人。但是,漫漫人生,什么样的人才是真正值得你去依靠,去信赖的呢?今天,小编从恋爱心理学中为你揭秘爱情真理,一起看看幸福婚姻的秘诀有哪些吧!感兴趣的朋友也要记得分享给身边的小伙伴哦![详细]
2016-09-28 14:20 分类:心理健康
不可不知的四大家居漏财风水
在现如今的社会,人们对于财富看的越来越重,很多人都希望能够通过自己的努力让自己的生活变得富裕起来。但是你知道吗?风水运势会给你的财气带来一定的影响,所以在生活中有关风水的小常识你不得不了解哦!今天,小编就从心理学角度为你解析如何提升财气以及如何增加运气,一起看看吧![详细]
2016-09-28 14:25 分类:心理健康
身材体型揭示你的事业运程 不可不信
现代很多男男女女都希望自己能够拥有好身材,于是一味地节食瘦身,把自己累垮不说,还将财运也随之“瘦”走。那么,什么样的身材有利于你的事业运程呢?今天,就让小编带领大家探索运势分析,一起看看如何提升事业运,让你的好运旺旺开花![详细]
职场心理学 女性职场必修课不可不知
现在的人很多工作都是都市白领一族,基本上每天的工作都是在办公室完成,尤其是对于一些女性来说,更加容易胡思乱想。因此想要在职场生存的更久,职场心理学是很有必要了解的,你知道女性职场必修课应该注意哪方面吗?职场法则你了解多少呢?下面就跟小编一起去学习下吧![详细]
2016-09-28 14:39 分类:心理健康
儿童心理学 家长们不可不知的8件事
孩子在成长期心灵是很脆弱的,经不起一点的打击以及刺激。而且孩子在成长期自尊心也是很强的,因此作为家长们一定要了解到儿童心理,那么你们知道孩子最怕父母做的事情是什么吗?父母在孩子面前应该怎么做呢?一起去下文了解下吧![详细]
吃发酵豆制品营养价值不可不知!
现在在健康饮食界,人们开始流行发酵豆制品。我们知道发酵豆制品有很多种类,例如纳豆、味增等等,那么,吃这些发酵豆制品有什么好处呢?下面,小编我就为你介绍这些发酵豆制品的食物营养,告诉你吃发酵豆制品会有哪些好处。让我们一起来了解这些发酵豆制品吧。[详细]
2016-09-28 14:41 分类:营养饮食
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科