这种菜没煮熟就吃当心中毒

现代人为了保留食物自身的营养成分，会生吃蔬菜或者将蔬菜煮半熟进行食用，殊不知并不是任何一种蔬菜都是可以生吃的，因为会出现中毒的现象。所以，赶快和小编一同来了解一下哪些食物不能生吃吧![详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

夏季这样喝绿豆汤既伤身又伤胃

夏季的到来，周围的温度会不断升高，而这时最受欢迎的饮品不是冰凉的碳酸饮料，而是常见的绿豆汤。不要小瞧绿豆汤，因为这小小的汤不但可以为人体达到解暑的功效，而且还可以达到预防疾病的作用，但由于人们以错误的方式饮用它，使它变成危害健康的帮凶![详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

睡前喝这些恐让你难以入眠

关于晚上吃什么有助睡眠，不少人都了解一些，但你们一定要知道睡前不能吃什么或者喝什么，因为睡前喝了不该喝的，很有可能会让你难以入眠，影响你的睡眠质量。想知道晚上吃什么可以安神以及睡前不能吃的水果吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

这些食物一进冰箱竟成毒药

先进的科技带给我们生活的变化是无比深刻且巨大的，单从饮食方面来说，也是非常值得人们瞩目的。在过去，如果饭菜做的太多产生了剩余，在没有很好的保存措施的情况下只能眼睁睁的看着这些食物腐烂、变质，到最后全部倒进垃圾桶中。不过这种情况在现象已经很少发生了，因为人们有了保存食物的利器——冰箱。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

生吃这些食物就是没病找病

人类自从学会了取火，就知道食物应煮熟了再吃。也正因为这样，人类的寿命也比吃生食时期要长出许多。然而，反观当代人，早已不存在温饱问题了，却“返璞归真”地吃起了生食，并认为这样更天然，食物中的营养不会被高温破坏;甚至有些人只是为了追求生冷食物的独特口感，这实在是不值得提倡。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

这些人喝豆浆居然丢了性命

健康养生的第一步便是拥有合理的饮食，所以对于一些养生人士而言，对饮食方面比较注重。因此，各种保健品以及其它有利人体健康的食品赢得大家的青睐，但是随着各种市面上食品安全问题的不断出现，很多人觉得还是回归自然，选择纯天然的食物进行营养的补充。那么首选自然便是经过大豆研磨出的豆浆了，但是，今天小编想向其中一些人群提个醒，如果不恰当的饮用豆浆是会丢性命的![详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

葛根粉的副作用 乱吃它可引起身体不适

葛根粉是一种食用价值和药用价值同样丰富的草药。不少人都是因为它的神奇功效而爱上它。但即使葛根粉再好，也不能忽视葛根粉的副作用。想知道葛根粉怎么吃以及葛根粉有什么功效吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

藕粉的副作用 它也不是所有人都可以吃的

现在是收获莲藕的季节，莲藕的口感很是清甜，用它可以制作出很多美味的食物来，藕粉就是其中之一。藕粉也是一种很有食用价值的滋补品，但是食用它也是有一些禁忌的。朋友们想知道藕粉的作用及藕粉怎么冲吗?下面就为大家介绍藕粉的副作用。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

牛奶和鸡蛋可以一起吃吗 不宜和牛奶搭配的食物

每天早上一杯奶充足活力每一天，每天电视广告上都会播这类牛奶广告。我们现实生活中大多数人也是这样每天早上一杯奶一个蛋一块吐司做早餐，可你知道牛奶盒鸡蛋可以一起吃吗?今天小编就带你了解一下，牛奶和鸡蛋到底可不可以一起吃。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

冰啤可消暑吗 夏日七种人千万不能喝冰啤

目录： 第一章：冰啤可以消暑吗夏日7种人不能喝冰啤 第二章：狂喝啤酒有哪些坏处[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

健康饮食之道 胃不好这三大水果可别乱吃

目录： 第一章：胃不好慎吃3大水果 第二章：有胃病史注意饮食忌宜 第三章：春季养胃推荐5款靓汤[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

水果食用不当可会致病

人们通常认为，食用水果对身体肯定有益，而且多多益善，其实不然。有些水果在某些时候对于部分人群是有害的，甚至是危险的，如果处理不当，还会引起疾病，因此掌握正确食用水果的方法非常必要。水果的属性须知水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生