女人不想做“黄脸婆”，这8种益气养颜食物可别错过了

爱美是女人的天性，相信没有一个女人会希望自己变成一个“黄脸婆”，但现在不少年轻女孩子正处于年轻气盛的阶段，也会被人称之为“黄脸婆”，这是因为，其肤色暗沉、满脸雀斑、脸部黑色素明显全在那一张脸蛋上体现了[详细]

2019-08-02 07:04 分类：养生保健

睡眠不好，5个坏处会找上你！常吃6种食物可提高睡眠质量

现在因为上班族的工作压力加大，很多人经常在晚上熬夜导致睡眠不足，还有一些人因为长期熬夜，所以睡眠质量很差，经常会在睡梦中惊醒，或者是根本就无法入睡。[详细]

2019-07-07 07:07 分类：养生保健

隔夜稀饭能吃吗

因为隔夜的青菜中会产生大量的有毒物质以及细菌，所以吃剩下的青菜一定要及时处理。但是由于许多家庭中都有冰箱存在，所以冰箱也成为了人们存放剩饭剩菜的一个重要家用电器。在夏季不少家庭在晚上的时候都会煮稀饭，[详细]

2019-07-06 04:16 分类：营养饮食

鸡肠子能吃吗

鸡肉是我们最熟悉不过的食材，它不但味美，而且鸡汤可以作为很多手术后，或是产妇等生态虚弱人群的滋补佳品。那么，鸡肠子能吃吗?其实，鸡可以说全身都是宝，不但鸡肉可以吃，鸡肠也是鸡的一部分。像鸡一样，鸡肠吃起[详细]

2019-06-27 07:07 分类：营养饮食

人道中年养生要牢记“早上三要，晚上三不”，可惜知道的人太少了

人到中年，随着年龄的上升，身体或多或少都会出现一定的变化，再加上一些人群的不健康生活习惯，中年人群更容易被各类疾病所困扰，或是高血压，或是脂肪肝。正因为如此，中年阶段的人群健康更需要我们来关注。[详细]

2019-06-27 07:07 分类：养生保健

萝卜变蓝色还能吃吗？

在人们的印象当中，萝卜是一类食物的总称，其中最常见的就是白萝卜以及红萝卜，虽然外皮的颜色都是不宜样的，但是里面的心一般都是白色的。不过当萝卜发生了变质的情况，萝卜的颜色就可能发生一些改变，这时候就要注[详细]

2019-06-11 07:15 分类：营养饮食

动不动就生气可能是肝脏出问题了，多吃这些食物“解气顺气”

生活中总有一类人，你莫名其妙的就惹他生气了，很多明明不值得生气的时候他也会暴跳如雷。 生气对人体健康影响巨大。古有周瑜被诸葛亮活活气死的典故。其实很多病都和自己都和生气有关。美国亚特兰大疾病控制中心研究[详细]

2019-05-17 07:25 分类：养生保健

榴莲哪些部位可以吃 榴莲哪些地方不能生吃

榴莲算是水果家族的庞然大物，它出产的热带，在它果实的表面有一层坚硬的外壳，而且外壳表面还有硬刺存在，但它的果肉口感好肉质细嫩营养丰富，是一种能补益身体也能保健身体的高营养水果。不过榴莲在使用时有一定的讲究，有些部位可以吃，有些部位却不能吃[详细]

2019-05-13 07:10 分类：食材百科

紫菜的功效不少，除了做汤还可以怎么吃？

紫菜是生活当中常见的食物，它的吃法有很多，最常见的就是紫菜蛋汤，大家都喜欢吃紫菜。但对紫菜的作用，很多人不太清楚。那么，紫菜的功效与作用有哪些呢?紫菜有哪些吃法?[详细]

2019-05-11 03:13 分类：养生保健

椰子发芽能吃吗

椰子发芽还是可以吃的，但是要看发芽的程度，如果只是冒出绿芽，而且绿芽还不是很长，那这时候是可以食用的，但是发芽的椰子营养价值就没有那么高，因为椰子发芽会消耗椰子部分的营养物质，发芽的程度越高营养物质越[详细]

2019-05-05 03:54 分类：营养饮食

虾子能吃吗

虾肉是不少人眼中的美味佳肴，因为虾肉是一种水生食物，所以吃起来独具鲜味。而在吃虾的时候，当然也有许多不同的虾肉选择。经常出现在餐桌上的虾肉则是皮皮虾，小龙虾等。有一些母虾被烹饪之后母虾体中会有虾籽产生[详细]

2019-05-01 03:42 分类：营养饮食

肾病能吃肉吗

肾病患者的饮食应合理，营养要全面，但有的人说肾病要以清淡为主，那么肾病能吃肉吗？其实这是一个错误的理解，因为肾病患者往往缺乏蛋白质，而蛋白质就含在各种肉类、蛋类以及鱼类当中，所以肾病患者是需要吃肉的，[详细]

2019-04-20 03:02 分类：营养饮食