抗衰

  • 女人养生抗衰把握黄金七个阶段

        第1个“七”:少吃甜食,促进发育 中医表现:女子七岁,肾气盛,齿更发长。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 抗衰不老秘方

    天天做做这十招。 第一招:耸肩 我每天早晨起床后第一件事便是做耸肩运动,即将双肩上提,缓慢放松,如此一提一松,反复[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 女人必知的绝好的抗衰老养生法

    1.天天一定要微笑发自内心的笑容,是抗衰老的速效剂,可抑制压力荷尔蒙,促进全身血液循环和营养吸收,它的好处会第一时间体现在皮肤上,使皮肤更加光泽和富有弹性,让你看起来容光焕发。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 中年人抗衰老的保健要诀

    人到中年,身体的各项状态都在走下坡路,这往往是无法抗拒地,但我们却能通过日常的保健养生能达到延续衰老的进程。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 给你12把抗衰老的金钥匙

    第1把晨起一杯水,身体水平衡 第2把右侧卧、睡如弓,睡眠品质好 第3把只吃七分饱,身体自然好[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 合理运动的10大抗衰老功效

    如果你想保持年轻,运动是必不可少的部分。运动是青春的源泉,如果人们不经常运动,他们年长以后更容易患心脏病、中风以及骨质疏松症。其实,运动不但能使肌肤保持弹性和健康,还能减少压力,改善你的姿势,帮助你保持一个积极向上的生活态度。[详细]

    2016-09-05 08:51 分类:运动养生

  • 老年人七个抗衰老运动

    老年人养生是备受关注,老年人要想拥有一个健康年轻的身体,平时就要多加锻炼,不论老年人喜欢什么样的锻炼,都能从以下的7个抗衰老练习中受益。它们不仅能让老年人移动身体更为轻松自如,而且还能避免受伤,感觉更年轻,下面就一起来看看吧。[详细]

    2016-09-05 08:51 分类:运动养生

  • 美白护肤吃什么好_皮肤抗衰老的食物有哪些

    女性爱美是一种天性,没有哪个女性不对自己的身材、容貌不关心的。因此在这样的大环境和前提下,似乎每个女性都会在乎自己的面子问题。众多的咨询中遇到最多的就是关于如何美白,如果保护自己的皮肤问题。[详细]

    2016-09-05 08:53 分类:饮食养生

  • 改善健康抵抗衰老吃什么好_4种让你变美变年轻的食物

    吃对食物是变美最简单的方法。把下面4种富含抗氧化成分,维生素和矿物质的食品纳入你的饮食习惯中,成为改善健康和抵抗衰老的武器![详细]

    2016-09-05 08:53 分类:饮食养生

  • 女人吃什么抗衰老?推荐五种食物

     衰老两个字对于女性来说是禁忌,因此女性防衰老势在必行。那么你知道女性吃什么食物能抗衰老吗?试试小编推荐的五种食物吧,保证让你重回十八岁。[详细]

    2016-09-05 08:53 分类:饮食养生

  • 抗衰老食物轻松留住容颜

    抗衰老食物轻松留住容颜 香菇: 含有丰富的维生素、无机盐及微量元素,还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升,可预防动脉硬化症,降低血压。还有一种干扰素诱导剂,能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素,从而提高机体免疫力。[详细]

    2016-09-05 08:54 分类:饮食养生

  • 春季抗衰老的食物有哪些

     春季抗衰老的食物有哪些 香菇 含有丰富的维生素、无机盐及微量元素,还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升,可预防动脉硬化症,降低血压。还有一种干扰素诱导剂,能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素,从而提高机体免疫力。[详细]

    2016-09-05 08:55 分类:饮食养生

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