助女人对抗衰老常搓身体八个部位

女人年龄越大越怕提起，很怕岁月越来越快夺走自己的美丽，要想青春永驻，就得做好抗衰老措施。8个简单的动作，帮你延缓衰很有效。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

女性抗衰老注意十个健康习惯

时光是女人最大的敌人，就像一朵开的美艳绝伦的话，总会有凋谢的时候，女人最美的青春时光，就像鲜花的花期，时间已一过，自会凋零。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

常吃可以抗衰老的食物

 女性一旦超过了25岁之后，身体各项机能开始慢慢开始下降，身体衰老是一项很正常的事情，但是衰老是可以延缓的，大家可以通过饮食来进行调节，让自己的皮肤和气血在生活中能够健康起来，身体的各项指标都能正常起来，下面为大家推荐不同的抗衰老食物，让你青春持久保持。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

女人如何抗衰老

 女人这一生除了疾病之外，最怕的不过就是年龄了，女人最怕衰老，一旦衰老美丽就不复存在，女人的自信也就轰然坠毁。还在为你芳龄25长相却如35岁般的脸蛋儿烦恼吗?今天小编就带你了解一下睡前好习惯可以帮助我们抗衰老的知识。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

女人抗衰老五个好方法

从中医角度来说，女性衰老主要有三个方面的原因：受寒、血虚和肾亏。远离这3点，即使到了更年期也能风采依旧。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

女人抗衰老常搓揉8部位

 女性天性爱美，因此很多女性都希望寻求到女性养生方法，让自己延缓衰老。今天小编给女性朋友们推荐一些养生小妙计，平时只要抽空搓揉一下身体八个部位，就可以轻轻松松的对抗衰老啦![详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

二十四小时抗衰老方法

当今社会，各种压力、生活作息不规律、环境污染等，会导致我们身体、皮肤衰老的速度加快，如果你还不做点措施，就会让皱纹爬满你的脸，身体各种机能都开始下降。如果你不想这样，赶快试试下文推荐的24小时抗衰老方法，让你的肌肤永远那么的娇嫩如花![详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

最经典的抗衰祛皱中药

 中医《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。被列为上品的中药，为无毒、有强健身体作用的“补药”。经过长期的实践，中医又不断发现新的...[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

睡前3个好习惯抗衰老

 睡前三个好习惯，让你轻松年轻5岁! 在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过11点半睡觉，每天喝足够的水、吃足够的蔬果，才能真正地把青春留住。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健