女性抗衰老千万不能的18件事

女性要怎样做才能拥有好的身体呢?以下就有18种女性养生中不能做的事，快来看看自己犯了哪些错误。1、起床先叠被[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

林志颖年近40依旧童颜 分享4大

日前39岁的林志颖与妻子在泰国举办了婚礼，并在微博大晒幸福美照。照片上的林志颖依旧帅气年轻，那张干净的娃娃脸完全看不出岁月的痕迹，让一众网友大呼受不了!年近40的林志颖如何保养，才让自己成为“不老传说”的呢?[详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食

八种碱性食物 让女人越吃越年轻

如何抵抗衰老已经成为了女人们的终身课题，然而女人们最抵挡不过的莫过于岁月的侵袭了，一旦过了25岁，女人的衰老程度难以想象，皱纹、色斑、肌肤松弛，各种衰老问题都会渐渐找上你，身体的各项机能也会随之降低。然而，你知道吗?健康的身体酸碱性应该均衡，如果体内酸性过多，人便更容易过早衰老，因此，多吃碱性食物，有助于在既满足了口福的同时也能够令青春永驻!下面，小编为您整理了...[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

便秘能吃刺梨吗

刺梨是属于梨子种类的一个品种，不同的水果带给我们的功效还有营养成分都是不同的不过只要是有一定的营养价值的食物我们都是可以适量去食用的。便秘的现象在生活中经常会遇到，不同的就是每个人的体质不同那么便秘的状况肯定是有所区别的，只要清楚的了解食用的这些食物是否便秘的人可以食用就可以了。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

8大紫色食物防癌抗衰老

洋葱全身都是宝，拥有很强的美容功效，而且还对于瘦身很有效果哦!洋葱中本身含有微量元素硒，是很强的抗氧化剂，有效的增强细胞的活力，延缓肌肤衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素，女人要想抗衰老，那么这种紫洋葱别错过哦![详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

少女少妇熟女竟都爱这宝贝

人们常会说：岁月催人老，尤其是女性，随着年龄的增长以及繁忙家务和工作的摧残，再加上不得当的护肤习惯，使得一些女性看起来比实际年龄苍老很多，这成为很多女性最大的困扰。下面小编就为各位女性推荐几种抗衰的食物，只要常吃便能起到不错的永葆青春以及焕颜的效果，让你看起来更年轻！[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

6个秘诀延长男人寿命_男人延寿抗衰老最好的方法

6个秘诀延长男人寿命_男人延寿抗衰老最好的方法 配图 1、爱护心脑血管 少吃肉类，尤其是红肉类，可以把患心脏病的危险降低29%。红色肉类一般是指猪、牛、羊肉，这些肉里含有大量的饱和脂肪，如果食用过多，会沉积在血管壁中，造成动脉硬化导致心血管病。尤其要少吃牛排，它是破坏动脉血管内壁的元凶。长期食用红色肉类(牛、羊肉)和加工肉类，还可能会使直肠癌和结肠癌的风险增加。[详细]

2016-09-27 18:01 分类：养生保健

吃饭细嚼慢咽的好处_多咀嚼防肥胖抗衰老

有的人吃饭习惯了狼吞虎咽，这样对肠胃不好，而且还容易发胖。要减肥的妹子可得注意了，吃饭时细嚼慢咽有助于瘦身哦。吃得太快，咀嚼次数较少，一不小心就会吃得过多。咀嚼这个动作，还有许多不为常人所知的功效。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

抗衰老吃什么最好

 合理健康的饮食，可以为身体提供足够的营养，由内而外的改善身体的状态，延缓肌肤衰老的同时还能让身体更加年轻。那么抗衰老我们可以吃什么呢?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

如何抗衰老?中医3大神奇驻颜术

 如何抗衰老?中医3大神奇驻颜术 女人邦保健知识配图 中医是我国历史上治疗疾病的方法，其实在古代很多帝王妃子的养颜美容妙方很多也都是用中医方法，关于美容养生，中医三大神器驻颜术你必须学会，详细如下：[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

办公室白领减压抗衰妙招

 办公室白领减压抗衰妙招   何为心理压力？现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着人们。那么，该如何学会自己减压呢？接下来一起来了解。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健